นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพพลิเคชั่นที่มีความเป็นส่วนตัวมากที่สุด - เพื่อนร่วมทางสุขภาพจิตที่ดีที่สุดของคุณ
ด้วยทะเลแห่งการทำสมาธิในทะเลที่นั่นสิ่งที่ทำให้ Meditopia แตกต่าง? Meditopia ไม่ได้เป็นเพียงการแก้ไขอย่างรวดเร็วสำหรับการนอนหลับอย่างรวดเร็วการค้นหาความสมดุลหรือความเครียด เราให้บริการการทำสมาธิในเชิงลึกกว่า 1,000 ครั้งและการออกกำลังกายการหายใจที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาหลักที่เราเผชิญทุกวันไม่ว่าคุณจะอายุความเป็นมาหรือระดับประสบการณ์ของคุณ
การทำสมาธิของเรามีให้ใน 12 ภาษาครอบคลุมประสบการณ์ของมนุษย์อย่างเต็มรูปแบบ - จากความสัมพันธ์และความคาดหวังไปจนถึงการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศสัมพันธ์จุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ Meditopia ไม่ได้เป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว เป็นสถานที่รักษาสุขภาพจิตที่คุณสามารถเข้าถึงคำแนะนำและเครื่องมือที่จำเป็นในการส่งเสริมความยืดหยุ่นทางจิตสงบความสมดุลศีรษะที่มีสุขภาพดีและความสงบของจิตใจ ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับสนิท
ดาวน์โหลดตอนนี้และสัมผัสกับการทำสมาธิฟรี!
คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?
Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพส่งผลกระทบต่อเกือบทุกส่วนของชีวิต ปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับ 30+ เทคนิคการเรียนรู้และการออกกำลังกายการหายใจและการสร้างภาพที่คุณสามารถฝึกฝนได้ตลอดชีวิต บอกลาเครื่องเสียงที่ล้าสมัยและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น
นิทานก่อนนอน: เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณนอนหลับอยู่บนเตียงปล่อยให้คอลเล็กชั่นนิทานของเรา - ตั้งแต่นิทานและการผจญภัยไปจนถึงการเดินทางรอบโลก - แนะนำให้คุณนอนหลับพักผ่อนอย่างสงบ เพลิดเพลินไปกับห้องสมุดเสียงนอนหลับมากมายรวมถึงฝนคลื่นและเสียงที่ผ่อนคลายเช่นเสียงสีขาว
คุณสมบัติด้านบนของเรา:
- การทำสมาธิไกด์มากกว่า 1,000 ครั้ง
- เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
- การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ในแต่ละวัน
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
- การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
- มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
- การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองสำหรับการนอนหลับและการทำสมาธิ
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้
ห้องสมุดการทำสมาธิที่กว้างขวางของ Meditopia รวมถึงเซสชันไกด์มากกว่า 1,000 ครั้งในหัวข้อต่าง ๆ เช่น:
- ความเครียด
- การยอมรับ
- ความเมตตากรุณา
- ความกตัญญู
- ความสุข
- ความโกรธ
- ความมั่นใจในตนเอง
- แรงจูงใจ
- จุดสนใจ
- เรื่องเพศ
- ลมหายใจ
- ความเป็นบวกของร่างกาย
- เปลี่ยนและความกล้าหาญ
- ความไม่เพียงพอ
- ความรักในตัวเอง
- การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
- การสแกนร่างกาย
- เสียงสีขาว
