Méditez, dormez, respirez et détendez-vous avec l'application de pleine conscience la plus personnelle - votre ultime compagnon de santé mentale.
Avec une mer de applications de méditation de pleine conscience, qu'est-ce qui distingue la méditopie? Contrairement à de nombreuses autres options, Meditopie n'est pas seulement une solution rapide pour s'endormir, trouver un équilibre ou la déstression. Nous fournissons plus de 1000 méditations approfondies et des exercices de respiration adaptés aux principaux problèmes auxquels nous sommes tous confrontés quotidiennement, peu importe votre âge, votre arrière-plan ou votre niveau d'expérience.
Nos méditations, disponibles en 12 langues, s'étendent sur toute la gamme des expériences humaines - des relations et des attentes à l'acceptation, la solitude, l'image corporelle, la sexualité, le but de la vie et les sentiments d'insuffisance. La méditopie n'est pas seulement une solution temporaire; C'est un sanctuaire de santé mentale où vous pouvez accéder aux conseils et aux outils nécessaires pour favoriser la résilience mentale, le calme, l'équilibre, un espace de tête sain et la tranquillité d'esprit. Tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir plus heureux, vous détendre et dormir profondément.
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Que pouvez-vous obtenir avec Meditopie?
Méditations de sommeil + exercices de respiration: la qualité du sommeil a un impact sur presque toutes les parties de votre vie. Améliorez votre sommeil avec nos 30+ méditations de sommeil, nos techniques d'apprentissage et nos exercices de respiration et de visualisation que vous pouvez pratiquer toute une vie. Dites au revoir à cette machine au son obsolète et à cette application de respiration à fonction unique.
Histoires au coucher: Les histoires du coucher ne sont pas seulement pour les enfants! Alors que vous vous blottiez dans le lit, laissez notre collection de contes - passant des contes de fées et des aventures aux voyages du monde entier - vous guiderant dans un sommeil reposant. Profitez d'une vaste bibliothèque de sons de sommeil, y compris de la pluie, des vagues et des bruits apaisants comme le bruit blanc.
Nos principales fonctionnalités:
- Plus de 1000 méditations guidées
- La nature sonne avec une minuterie
- Méditations quotidiennes sur un nouveau sujet chaque jour
- Citations inspirantes quotidiennes
- Prise de notes personnelles pour suivre vos progrès
- Médienne de conscience pour voir vos statistiques de pleine conscience en un coup d'œil
- Les défis dans l'application avec des amis pour rester motivé
- Rappels personnalisés pour le sommeil et la méditation
- Interface conviviale et axée sur l'utilisateur
La vaste bibliothèque de méditation de Meditopie comprend plus de 1 000 séances guidées sur divers sujets tels que:
- Stresser
- Acceptation
- Compassion
- Gratitude
- Bonheur
- Colère
- Confiance en soi
- Motivation
- Se concentrer
- Sexualité
- Haleine
- Positivité corporelle
- Changement et courage
- Insuffisance
- L'amour de soi
- Méditations moins guidées
- Balayage corporel
- Bruit blanc
