Medytuj, śpij, oddychaj i relaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności - najwyższej jakości towarzysza zdrowia psychicznego.
Co wyróżnia meditopię z morzem uważności? W przeciwieństwie do wielu innych opcji, Meditopia to nie tylko szybka naprawa zasypiania, znalezienia równowagi lub odstresowania. Zapewniamy ponad 1000 dogłębnych medytacji i ćwiczeń oddechowych dostosowanych do podstawowych problemów, z którymi wszyscy stoją codziennie, bez względu na wiek, pochodzenie lub poziom doświadczenia.
Nasze medytacje, dostępne w 12 językach, obejmują pełny zakres ludzkich doświadczeń - od związków i oczekiwań po akceptację, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Meditopia to nie tylko tymczasowe rozwiązanie; Jest to sanktuarium zdrowia psychicznego, w którym można uzyskać dostęp do wskazówek i narzędzi potrzebnych do wspierania odporności umysłowej, spokoju, równowagi, zdrowej przestrzeni głowy i spokoju. Wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, zrelaksować się i spać mocno.
Pobierz teraz i doświadcz bezpłatnej medytacji!
Co możesz dostać z Meditopia?
Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen jakościowy wpływa prawie na każdą część twojego życia. Popraw swój sen dzięki naszym 30+ medytacjom snu, technikom uczenia się oraz ćwiczeń oddychania i wizualizacji, które możesz ćwiczyć przez całe życie. Pożegnaj się z tą przestarzałą maszyną dźwiękową i aplikacją oddychania jednofunkcyjnego.
Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci! Kiedy wtuliłeś się do łóżka, pozwól naszej kolekcji opowieści - od bajków i przygód po podróże na całym świecie - najgorsze poprowadzi Cię w spokojny sen. Ciesz się ogromną biblioteką dźwięków snu, w tym deszcz, fale i kojące odgłosy, takie jak biały szum.
Nasze najlepsze funkcje:
- Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem
- Natura brzmi z timerem
- Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
- Codzienne inspirujące cytaty
- Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
- Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka postrzegać statystyki uważności
- Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby pozostać zmotywowane
- Niestandardowe przypomnienia o sodzie i medytacji
- Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika
Rozległa biblioteka medytacji Meditopii obejmuje ponad 1000 sesji z przewodnikiem na różne tematy, takie jak:
- Stres
- Przyjęcie
- Współczucie
- Wdzięczność
- Szczęście
- Gniew
- Pewność siebie
- Motywacja
- Centrum
- Seksualność
- Oddech
- Pozytywność ciała
- Zmiana i odwaga
- Nieodpowiedniość
- Miłość własna
- Mniej medytacji z przewodnikiem
- Skan ciała
- Biały szum
