ASICS Runkeeper เป็นเพื่อนร่วมงานที่คุณได้รับการออกแบบมาเพื่อติดตามวัดและปรับปรุงการเดินทางออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งที่ไม่เป็นทางการนักวิ่งมาราธอนโดยเฉพาะหรือที่ไหนสักแห่งในระหว่างนั้นเข้าร่วมชุมชน ASICS Runkeeper ที่มีชีวิตชีวาเพื่อเชื่อมต่อกับนักวิ่งเพื่อนทั่วโลก
แอพของเรานำเสนอแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลการออกกำลังกายแบบมีไกด์ความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือนและอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณทำงานต่อไปเร็วขึ้นและยาวนานขึ้น ตั้งเป้าหมายการวิ่งและการออกกำลังกายตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและแบ่งปันการเดินทางของคุณภายในชุมชนที่สนับสนุนของเรา จากการวิ่งครั้งแรกของคุณไปจนถึง 5K, 10K, Half Marathon หรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ ASICS Runkeeper อยู่ที่นี่เพื่อแนะนำคุณทุกขั้นตอน ได้รับความไว้วางใจจากทุกคนจากผู้ที่ชื่นชอบ 5K ไปจนถึงนักวิ่งมาราธอนเราให้ความสำคัญกับประสบการณ์การวิ่งทุกระดับ
คุณสมบัติด้านบน
- การออกกำลังกายแบบมีไกด์: ให้โค้ช ASICS Runkeeper ของเรากระตุ้นให้คุณผ่านการออกกำลังกายด้วยเสียงนำทางที่เหมาะสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่ 5K แรกของคุณไปจนถึงการฝึกอบรมเป็นระยะและการมีสติ
- แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง: เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณด้วยแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ออกแบบมาสำหรับ 5K, 10K, ครึ่งมาราธอนหรือมาราธอนเต็มรูปแบบ
- ความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือน: รักษาแรงจูงใจของคุณให้สูงด้วยความท้าทายรายเดือน แข่งขันกับเพื่อนและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับชุมชน Runkeeper
- ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรม: รับข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดเกี่ยวกับกิจกรรมของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- การตั้งค่าเป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายเฉพาะไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันการลดน้ำหนักหรือการปรับปรุงจังหวะและใช้เครื่องมือของเราเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
- ตัวติดตามรองเท้า: ตรวจสอบไมล์สะสมบนรองเท้าวิ่งของคุณและรับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาลงทุนในคู่ใหม่
ภาพรวม
- การออกกำลังกายแบบมีไกด์: โค้ช ASICS Runkeeper ของเราให้คำแนะนำด้านเสียงเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจผ่านการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง: ปรับการฝึกอบรมของคุณให้เข้ากับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณด้วยแผนสำหรับระยะทางทั้งหมด
- ความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือน: มีส่วนร่วมในความท้าทายรายเดือนเพื่อให้มีแรงบันดาลใจแข่งขันกับเพื่อนและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณ
- การออกกำลังกายติดตาม: ใช้การติดตาม GPS เพื่อตรวจสอบการวิ่งเดินวิ่งวิ่งเหยาะๆขี่จักรยานเดินป่าและอื่น ๆ ในเวลาจริง บันทึกระยะทางความเร็วการแยกความเร็วแคลอรี่และตัวชี้วัดอื่น ๆ
- กำหนดเป้าหมาย: กำหนดแรงบันดาลใจการออกกำลังกายของคุณและให้โค้ชของเราแผนการฝึกอบรมและความท้าทายช่วยให้คุณเข้าถึงพวกเขา
- ติดตามความคืบหน้า: ตรวจสอบข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรมโดยละเอียดเพื่อดูว่าคุณกำลังปรับปรุงอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
- ตัวติดตามรองเท้า: จับตาดูระยะทางรองเท้าของคุณและรับการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยน
คุณสมบัติเพิ่มเติม
- กลุ่มวิ่ง: สร้างความท้าทายที่กำหนดเองเชิญเพื่อนติดตามความคืบหน้าด้วยกันและให้กำลังใจซึ่งกันและกันผ่านการแชท
- ตัวชี้นำเสียง: รับทราบข้อมูลเกี่ยวกับการอัปเดตเสียงแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับจังหวะระยะทางการแยกและเวลาในระหว่างการวิ่ง
- แอพพันธมิตร: รวมเข้ากับ Spotify และ Apple Music สำหรับเพลย์ลิสต์วิ่งของคุณซิงค์กับนาฬิกา Garmin และเชื่อมต่อกับแอพสุขภาพเช่น Fitbit และ MyFitnessPal เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์สวมใส่
- การติดตามในร่ม: ติดตามลู่วิ่งของคุณรูปไข่และการออกกำลังกายออกกำลังกายโดยใช้โหมดนาฬิกาจับเวลา
- การแบ่งปันโซเชียล: แบ่งปันสแน็ปช็อตของกิจกรรมของคุณหรือเรียกใช้ความสำเร็จของสโมสรในโซเชียลมีเดียและแพลตฟอร์มการส่งข้อความต่างๆ
- ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรม: ตรวจสอบกิจกรรมการทำงานของคุณเพื่อดูการปรับปรุงและรับมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
- การติดตามสด: แบ่งปันสถานที่สดของคุณด้วยรายชื่อที่ได้รับอนุมัติเพื่อความปลอดภัยและการสนับสนุน
เข้าร่วมชุมชน ASICS Runkeeper วันนี้และให้เราช่วยคุณออกไปข้างนอกและบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณ!
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 15.14.2
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2567
เราได้แนะนำวิดเจ็ต! เพิ่มลงในหน้าจอหลักของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้เรายังปรับปรุงวิธีที่เราแสดงความคืบหน้าเป้าหมายของคุณบนแท็บ ME
ตอนนี้คุณสามารถติดตามกิจกรรมประเภทใหม่รวมถึงการเล่นพายเรือคายัคการเล่นกระดานโต้คลื่นเทนนิสดองและกอล์ฟ
