Asics Runkore သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်, တိုင်းတာရန်နှင့်ပိုမိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏နောက်ဆုံးပေါ်ပြေးရန်အဖော်ဖြစ်သည်။ သင်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အပြေးသမားတစ် ဦး, သို့မဟုတ်တစ်နေရာရာမှာတစ်နေရာရာတွင်ကမ္ဘာအနှံ့အငတ်လိုက်အပြေးသမားများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်တက်ကြွသော Asics Runkeeper Community သို့ဆက်သွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်၏လည်ပတ်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းရှိခရီးကိုမျှဝေပါ။ သင်၏ပထမ ဦး ဆုံးပြေးပွဲမှသင်၏နောက် 5k, 10K, Marathon သို့မဟုတ် Marathon အပြည့်အဝ, Asics Runather ကိုသင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းညွှန်ရန်ဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။ မာရသွန်အပြေးသမားများအတွက် 5k Doubls မှလူတိုင်းယုံကြည်စိတ်ချရသောအတွေ့အကြုံ၏အဆင့်အတန်းအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
ထိပ်တန်းအင်္ဂါရပ်များ
- ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကျွန်ုပ်တို့၏ Asics Runkeepee နည်းပြများကသင့်ကိုပထမ 5K မှကြားကာလလေ့ကျင့်မှုနှင့်သတိထားခြင်းများအထိအရာခပ်သိမ်းအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အသံလမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏နောက်ပြိုင်ပွဲအတွက် 5k, 10K, ဝက်နာကီရတ်မာရသွန်များ,
- လစဉ်အပြေးစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုလစဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူမြင့်မားစွာထားပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုများကို Runkeeper Community နှင့်မျှဝေပါ။
- လှုပ်ရှားမှုထိုးထွင်းသိမြင်မှု - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုအသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုရယူပါ။
- ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - အသိုင်းအ 0 န်းအရှုံး, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,
- ဖိနပ် tracker: သင်၏ဖိနပ်ပေါ်ရှိမိုင်အကွာအဝေးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးစုံတွဲအသစ်တစ်ခုတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်အချိန်ရောက်သောအခါသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
ယေဘုယျအမြင်
- ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏နောက်ပြိုင်ပွဲကိုသင်၏နောက်ပြိုင်ပွဲကိုအကွာအဝေးအားလုံးနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
- လစဉ်အပြေးစိန်ခေါ်မှုများ - လှုံ့ဆော်ရန်, သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်, သင်၏တိုးတက်မှုကိုဝေမျှရန်လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ပြေးခြင်းများ, လမ်းလျှောက်ခြင်း, ပြေးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း, သင်၏အကွာအဝေး, အမြန်နှုန်း, splits, pace, ကယ်လိုရီနှင့်အခြားမက်ထရစ်များကို log ပြုလုပ်ပါ။
- ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြများ, လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုသင်ရောက်ရှိရန်ကူညီပေးပါ။
- Track Project: အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင်ဟာဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုကြည့်ဖို့အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုပြန်လည်သုံးသပ်။
- ဖိနပ် tracker: သင်၏ဖိနပ်မိုင်အကွာအဝေးကိုကြည့်။ အစားထိုးရန်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ
- အုပ်စုဖွဲ့အုပ်စုများ - စိတ်ကြိုက်စိန်ခေါ်မှုများကိုဖန်တီးပါ, သူငယ်ချင်းများကိုဖိတ်ခေါ်ပါ, အတူတကွတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
- Audio Cesk: သင်၏အရှိန်အဟုန်ဖြင့်အကွာအဝေး, အကွာအဝေး, ငှက်များနှင့်အချိန်နှင့်ပတ်သက်သော Real-Time Audio Update များနှင့်အတူနေပါ။
- မိတ်ဖက်အက်ပလီကေးရှင်းများ - Plotify နှင့် Apple Music နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးသင်၏ Run Playlist နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး Garmin Watches နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူ fitbit နှင့် myfitnesspal ကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးအက်ပ်များနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
- နောက်တွင်ကားမောင်းခြင်း - သင်၏ treadmill, ဘဲဥပုံနှင့်အားကစားရုံများနှင့်အားကစားရုံများကိုခြေရာခံပါ။
- Social Sharing: သင်၏လှုပ်ရှားမှုများ၏လျှပ်တစ်ပြက်ရိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်လူမှုမီဒီယာအမျိုးမျိုးတွင်ကလပ်အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။
- Activity Insights - တိုးတက်မှုများကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပြည့်စုံစွာကြည့်ရှုရန်သင်၏လည်ပတ်နေသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
- Live Tracking: ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက်အတည်ပြုထားသောသင်၏တည်နေရာကိုမျှဝေပါ။
ယနေ့ Asics Runkeeper Community သို့ 0 င်ရောက်ပြီးတံခါးအပြင်သို့ထွက်လာပြီးသင်၏လည်ပတ်နေသောပန်းတိုင်များရရှိရန်ကူညီပေးပါ။
နောက်ဆုံးဗားရှင်း 15.14.2 အတွက်အသစ်ကဘာလဲ
နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 12 ရက်တွင် 2024 တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း
ဝစ်ဂျက်တွေကိုမိတ်ဆက်ပြီးပြီ။ သင်၏ပန်းတိုင်တိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူခြေရာခံရန်သင်၏မူလမြင်ကွင်းသို့သူတို့ကိုထည့်ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်တိုးတက်မှုကိုကျွန်ုပ်အားပြသပုံကိုကျွန်ုပ်မည်သို့ပြသမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသည်။
ယခုအခါအငြင်းပွားမှုများ, လှော်ခတ်ခြင်း, တင်းနစ်,
