Asics Runkeeper는 피트니스 여행을 추적, 측정 및 향상 시키도록 설계된 최고의 달리기 동반자입니다. 캐주얼 러너이든, 전용 마라톤 선수이든, 또는 그 사이의 어딘가에 있든, 활기찬 Asics Runkeeper 커뮤니티에 가입하여 전 세계의 동료 주자와 연결하십시오.
당사의 앱은 개인화 된 교육 계획, 가이드 운동, 월간 달리기 도전 등을 제공하여 더 빠르고, 더 빠르고, 더 길게 운영하는 데 도움이됩니다. 달리기 및 피트니스 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하며 지원 커뮤니티 내에서 여행을 공유하십시오. 첫 번째 달리기부터 다음 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤에 이르기까지 Asics Runkeeper가 여기에 있습니다. 5K 애호가부터 마라톤 주자에 이르기까지 모든 사람이 신뢰하는 우리는 모든 수준의 달리기 경험을 제공합니다.
최고의 기능
- 가이드 운동 : ASICS Runkeeper Coaches가 처음 5K에서 인터벌 트레이닝 및 마음 챙김에 이르기까지 모든 것에 맞게 조정 된 오디오 유도 운동을 통해 동기를 부여하십시오.
- 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤을 위해 설계된 개인화 된 교육 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
- 월간 달리기 도전 : 월별 문제로 동기 부여를 높이십시오. 친구들과 경쟁하고 Runkeeper 커뮤니티와 업적을 공유하십시오.
- 활동 통찰력 : 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하기 위해 활동에 대한 자세한 통찰력을 얻으십시오.
- 목표 설정 : 인종, 체중 감량 또는 페이스 개선 등 특정 피트니스 목표를 설정하고 도구를 사용하여이를 달성하십시오.
- 신발 추적기 : 운동화에서 마일리지를 모니터링하고 새로운 쌍에 투자 할 때 알림을받습니다.
개요
- 가이드 운동 : ASICS Runkeeper 코치는 다양한 운동을 통해 동기를 부여하기 위해 오디오 지침을 제공합니다.
- 맞춤형 교육 계획 : 모든 거리에 대한 계획으로 다음 레이스에 교육을 조정하십시오.
- 월간 달리기 도전 과제 : 월별 도전에 참여하여 동기 부여를 유지하고 친구와 경쟁하며 진행 상황을 공유하십시오.
- 운동 추적 : GPS 추적을 사용하여 달리기, 걷기, 조깅, 자전거 타기, 하이킹 등을 실시간으로 모니터링하십시오. 거리, 속도, 분할, 속도, 칼로리 및 기타 메트릭을 기록하십시오.
- 목표 설정 : 피트니스 열망을 정의하고 코치, 훈련 계획 및 도전이 도달하는 데 도움이되도록하십시오.
- 진행 상황 추적 : 자세한 활동 통찰력을 검토하여 시간이 지남에 따라 어떻게 개선되는지 확인하십시오.
- 신발 추적기 : 신발 마일리지를 주시하고 교체를위한 적시에 알림을받습니다.
추가 기능
- 그룹 실행 : 맞춤 도전을 만들고, 친구를 초대하고, 함께 진행하고, 채팅을 통해 서로를 응원합니다.
- 오디오 큐 : 달리기 동안 속도, 거리, 분할 및 시간에 대한 실시간 오디오 업데이트를 통해 정보를 얻으십시오.
- 파트너 앱 : Run Playlist의 Spotify 및 Apple Music과 통합하고 Garmin Watches와 동기화하고 Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 웨어러블을 사용한 체력 추적을 향상시킵니다.
- 실내 추적 : 스톱워치 모드를 사용하여 런닝 머신, 타원 및 체육관 운동을 추적하십시오.
- 소셜 공유 : 다양한 소셜 미디어 및 메시징 플랫폼에서 활동에 대한 스냅 샷을 공유하거나 클럽 성과를 실행합니다.
- 활동 통찰력 : 달리기 활동을 모니터링하여 개선을 확인하고 피트니스 여정에 대한 포괄적 인 견해를 얻으십시오.
- 라이브 추적 : 안전 및 지원을 위해 승인 된 연락처와 라이브 위치를 공유하십시오.
오늘 Asics Runkeeper 커뮤니티에 가입하여 문을 나가고 달리기 목표를 달성하도록 도와주십시오!
최신 버전 15.14.2의 새로운 기능
2024 년 10 월 12 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
우리는 위젯을 소개했습니다! 목표 진행 상황을 쉽게 추적하려면 홈 화면에 추가하십시오. 또한 ME 탭에서 목표 진행 상황을 어떻게 표시하는지 개선했습니다.
이제 럭킹, 카약, 패들 보딩, 테니스, 피클 볼 및 골프를 포함한 새로운 활동 유형을 추적 할 수 있습니다.
