Asics Runkeeper - это ваш окончательный компаньон, предназначенный для отслеживания, измерения и улучшения вашего фитнес -путешествия. Являетесь ли вы случайным бегуном, специализированным марафонером или где -то посередине, присоединяйтесь к сообществу Runkeeper Asics, чтобы связаться с коллегами по всему миру.
Наше приложение предлагает персонализированные планы обучения, тренировки с гидом, ежемесячные проблемы бега и многое другое, чтобы помочь вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели по бегу и фитнесу, следите за своим прогрессом и поделитесь своим путешествием в нашем поддерживающем сообществе. От вашего первого запуска до вашего следующего 5K, 10K, полумарафона или полного марафона Asics Runkeeper здесь, чтобы направить вас на каждом этапе. Доверенный всеми энтузиастами 5K до марафонцев, мы обслуживаем все уровни опыта работы.
Лучшие функции
- Тренируемые тренировки: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper мотивируют вас через тренировки под руководством аудио, адаптированные для всего, от первых 5K до интервальной подготовки и внимательности.
- Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированными планами обучения, разработанными для 5K, 10K, полумарафонов или полных марафонов.
- Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с ежемесячными проблемами. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями с сообществом Runkeeper.
- Понимание деятельности: Получите подробную информацию о вашей деятельности, чтобы отслеживать ваши успехи с течением времени.
- Постановка целей: установите конкретные цели по фитнесу, будь то гонка, потеря веса или улучшение темпа, и используйте наши инструменты для их достижения.
- Трекер обуви: контролируйте пробег на вашей кроссовке и получите напоминания, когда пришло время инвестировать в новую пару.
Обзор
- Тренировки с гидом: наши тренеры ASICS Runkeeper обеспечивают аудио руководство, чтобы сохранить вас мотивированными на различных тренировках.
- Пользовательские планы обучения: адаптируйте свою тренировку к следующей гонке с планами на все расстояния.
- Ежемесячные проблемы бега: участвовать в ежемесячных задачах, чтобы оставаться мотивированными, конкурировать с друзьями и делиться своими успехами.
- Тренировки. Используйте GPS-отслеживание, чтобы контролировать свои пробежки, прогулки, пробежки, поездки на велосипедах, походы и многое другое в режиме реального времени. Зарегистрируйте свое расстояние, скорость, расколы, темп, калории и другие метрики.
- Установите цели: Определите свои устремления фитнеса и позвольте нашим тренерам, планам обучения и вызовам помогут вам достичь их.
- Отслеживайте прогресс: просмотрите подробные данные деятельности, чтобы увидеть, как вы улучшаетесь со временем.
- Трекер обуви: следите за пробежком обуви и получайте своевременные напоминания для замены.
Дополнительные функции
- Запуск групп: создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс вместе и подбадривают друг друга в чате.
- Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений звука в реальном времени о вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время вашего пробега.
- Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего плейлиста Run, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы улучшить ваше физическое отслеживание с помощью носимых устройств.
- Отслеживание в помещении: отслеживайте беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал с помощью режима секунды.
- Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или запускайте достижения клуба на различных социальных сетях и платформах обмена сообщениями.
- Понимание деятельности: следите за своими работами, чтобы увидеть улучшения и получить всеобъемлющий взгляд на ваше фитнес -путешествие.
- Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки.
Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей!
Что нового в последней версии 15.14.2
Последнее обновление 12 октября 2024 года
Мы представили виджеты! Добавьте их на свой домашний экран, чтобы легко отслеживать достижение цели. Мы также обновили, как мы отображаем ваш прогресс на вкладке ME.
Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.
