Asics Runkeeper是您的終極跑步伴侶，旨在跟踪，測量和增強您的健身旅程。無論您是休閒跑步者，敬業的馬拉松運動員，還是在介於兩者之間的某個地方，都會加入充滿活力的Asics Runkeeper社區，與全球各地的跑步者建立聯繫。
我們的應用程序提供個性化的培訓計劃，指導性鍛煉，每月跑步挑戰等等，以幫助您進一步，更快且更長的時間。設定您的跑步和健身目標，監控進度，並在我們的支持社區中分享您的旅程。從您的第一次跑步到下一個5K，10K，半程馬拉鬆或完整的馬拉鬆比賽，Asics Runkeeper在這裡指導您的每一步。從5K愛好者到馬拉松選手的每個人都信任，我們迎合各個級別的跑步經驗。
最佳功能
- 指導性鍛煉：讓我們的ASICS Runkeeper教練激勵您通過針對從第一個5K到間隔訓練和正念進行的所有內容量身定制的音頻引導的鍛煉。
- 定制培訓計劃：為您的下一場比賽做好準備，該訓練計劃為5K，10K，半程馬拉鬆或完整的馬拉鬆比賽設計。
- 每月跑步挑戰：每月挑戰保持較高的動力。與朋友競爭並與Runkeeper社區分享您的成就。
- 活動見解：獲得您的活動的詳細見解，以跟踪您的進度。
- 目標設定：設定特定的健身目標，無論是種族，減肥還是改善步伐，並使用我們的工具來實現目標。
- 鞋子跟踪器：監視跑步鞋的里程，並在投資新對時收到提醒。
概述
- 指導性鍛煉：我們的ASICS Runkeeper教練提供了音頻指導，以使您通過各種鍛煉保持動力。
- 定制培訓計劃：根據所有距離計劃，為您的下一場比賽定制培訓。
- 每月跑步挑戰：每月挑戰以保持積極性，與朋友競爭並分享您的進步。
- 跟踪鍛煉：使用GPS跟踪來實時監視您的跑步，步行，慢跑，自行車，徒步旅行等。記錄您的距離，速度，分裂，步伐，卡路里和其他指標。
- 設定目標：定義您的健身願望，讓我們的教練，培訓計劃和挑戰幫助您達到他們。
- 跟踪進度：查看詳細的活動見解，以了解您如何隨著時間的推移如何改進。
- 鞋子跟踪器：請密切關注您的鞋子里程，並及時提醒您更換。
其他功能
- 跑步組：創造自定義挑戰，邀請朋友，跟踪進度並通過聊天互相歡呼。
- 音頻提示：在跑步過程中，請訪問您的節奏，距離，分裂和時間的實時音頻更新。
- 合作夥伴應用程序：與Spotify和Apple Music集成為您的播放列表，與Garmin手錶同步，並與Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程序連接，以通過可穿戴設備來增強您的健身跟踪。
- 室內跟踪：使用秒錶模式跟踪跑步機，橢圓機和健身房鍛煉。
- 社交分享：在各種社交媒體和消息平台上分享您的活動的快照或俱樂部成就。
- 活動見解：監視您的跑步活動，以查看改進並獲得您的健身旅程的全面視圖。
- 實時跟踪：與批准的聯繫人共享您的直播位置，以確保安全和支持。
立即加入ASICS Runkeeper社區，讓我們幫助您走出大門並實現您的跑步目標！
最新版本15.14.2中的新功能
上次更新於2024年10月12日
我們介紹了小部件！將它們添加到主屏幕上，以輕鬆跟踪您的目標進度。我們還對在“ ME”選項卡上顯示您的目標進度進行了改進。
現在，您可以跟踪新的活動類型，包括Rucking，皮划艇，槳板，網球，泡菜和高爾夫球。
