건강과 운동 Gradual Life
Gradual Life

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애플리케이션 설명

웰빙과 마음 챙김 : 점진적인 삶으로 복지를 촉진하는 라이프 스타일을 받아들이십시오. 이 혁신적인 앱은보다 균형 잡힌 존재로 안내하여 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 높이며 신체 성능을 높이는 데 도움이됩니다. 개인화 된 건강한 습관을 육성함으로써 전반적인 행복을 향상시키고 어디에 있든 일정이 어떻게 보이든, 마음, 신체 및 영혼의 조화로운 정렬을 달성 할 수 있습니다.

점진적인 삶은 모든 라이프 스타일에 완벽하게 맞고 모든 수준의 경험을 수용하여 건강을 향한 압력이없는 여행을 보장합니다. 다음을 포함하여 마음을 진정시키고 몸을 젊어지게하는 자원 배열을 발견하십시오.

  • 요가 포즈와 자세
  • 스트레칭 루틴
  • 충격이 적은 운동
  • 가이드 명상
  • 마음 챙김 세션과 코칭
  • 코스와 도전
  • 선별 된 재생 목록, 라디오 및 편안한 소리
  • 사운드 스케이프, 오리지널 음악 및 주변 사운드

점진적인 삶의 포괄적 인 툴킷 덕분에 다음과 같이 현대 생활의 복잡성을 쉽게 탐색하십시오.

  • 에너지와 동기를 높이십시오
  • 물리적 성능을 향상시킵니다
  • 신체 장력을 완화시킵니다
  • 수면 품질을 향상시킵니다
  • 마음을 편안하게하십시오
  • 현재 순간에 대한 연결을 강화하십시오
  • 방해 요소를 줄이고 농도를 갈아냅니다
  • 건강한 관계와 연결을 육성하십시오

점진적인 삶으로, 당신은 당신의 복지 여행을 관리하고 개인화 할 수있는 유연성이 있습니다. 앱의 기능을 통해 진행 상황을 쉽게 추적하고 목표에 도달하는 데 필요한 일관성을 유지할 수 있습니다.

  • 캘린더 및 알림
  • 알림과 역사
  • 다운로드 및 즐겨 찾기 옵션
  • 자격을 갖춘 요가 강사
  • 명상을위한 다양한 목소리와 내레이터
  • 영어 또는 스페인어로 제공됩니다
  • 개인화 된 권장 사항

점진적인 삶을 무료로 다운로드하여 더 건강한 사람을 향한 여정을 시작하십시오. 신중하게 선별 된 프리미엄 콘텐츠를 즐기려면 광고없이 웰빙 여행을 시작하십시오. 더 깊이 다이빙하려는 사람들을 위해 구독은 모든 점진적인 삶의 프리미엄 기능을 잠금 해제합니다.

도움을 받으려면 도움을 받으려면 https://www.gradual-life.app/en/help 의 도움말 및 FAQ 섹션을 방문하거나 [email protected] 로 문의하십시오.

구독 가격 및 약관 :

점진적인 Life는 매월 $ 12.99/월*의 자동 갱신을 제공하고 매년 $ 49.99/년의 자동 갱신 구독을 제공하여 구독이 계속 활성화되는 한 점진적인 수명 프리미엄에 대한 무제한 액세스를 제공합니다.

*가격은 미국 구독 비용을 반영합니다. 수수료는 사용자의 국가에 따라 다를 수 있습니다.

구독 세부 사항 :

  • 7 일 무료 평가판
  • 구독에 포함 된 모든 컨텐츠에 대한 전체 액세스
  • 구매 확인시 매장 계좌에 지불 된 지불
  • 현재 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 꺼지지 않는 한 구독 자동 갱신
  • 현재 기간이 끝나기 24 시간 이내에 적용되는 갱신 요금, 갱신 비용이 확인되었습니다.
  • 구독 관리 및 구매 후 설정을 통해 자동 갱신을 끄십시오.
  • 구독 구매시 무료 시험의 사용하지 않은 부분이 몰수됩니다.

자세한 내용은 다음을 검토하십시오.

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