Embrassez un style de vie qui favorise le bien-être avec la vie progressive: le bien-être et la pleine conscience. Cette application transformatrice est conçue pour vous guider vers une existence plus équilibrée, vous aidant à réduire le stress, à stimuler la pleine conscience et à élever vos performances physiques. En cultivant des habitudes saines personnalisées, vous pouvez améliorer votre bonheur global et obtenir un alignement harmonieux de l'esprit, du corps et de l'âme, peu importe où vous êtes ou à quoi ressemble votre horaire.
La vie progressive est conçue pour s'adapter parfaitement à tout style de vie et accueille tous les niveaux d'expérience, assurant un voyage sans pression vers le bien-être. Découvrez un éventail de ressources pour apaiser votre esprit et rajeunir votre corps, notamment:
- Pose et postures de yoga
- Routines d'étirement
- Exercices à faible impact
- Méditations guidées
- Séances de pleine conscience et coaching
- Cours et défis
- Listes de lecture organisées, radios et sons relaxants
- Paysages sonores, musique originale et son ambiant
Naviguez facilement dans les complexités de la vie moderne, grâce à la boîte à outils complète de la vie progressive conçue pour:
- Boostez votre énergie et votre motivation
- Améliorez vos performances physiques
- Réduire la tension corporelle
- Améliorez votre qualité de sommeil
- Détendez votre esprit
- Renforcez votre connexion au moment présent
- Réduire les distractions et affiner la concentration
- Favoriser les relations et les connexions saines
Avec une vie progressive, vous avez la flexibilité de gérer et de personnaliser votre parcours de bien-être. Les fonctionnalités de l'application facilitent le suivi de vos progrès et maintiennent la cohérence nécessaire pour atteindre vos objectifs:
- Calendrier et rappels
- Notifications et histoire
- Options de téléchargement et de favoris
- Une variété d'instructeurs de yoga qualifiés
- Des voix et des narrateurs diverses pour la méditation
- Disponible en anglais ou en espagnol
- Recommandations personnalisées
Commencez votre voyage vers vous en sain en téléchargeant gratuitement la vie progressive. Profitez d'une sélection de contenu freemium soigneusement organisé pour lancer votre voyage de bien-être, sans aucune publicité. Pour ceux qui cherchent à plonger plus profondément, un abonnement débloque toute la gamme des fonctionnalités premium de la vie progressive.
Pour obtenir de l'aide, visitez notre section d'aide et de FAQ à https://www.gradual-life.app/en/help ou contactez-nous à [email protected] .
Prix de l'abonnement et termes:
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- Les frais de renouvellement appliqués dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, le coût du renouvellement identifié
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