ASICS Runkeeper to twój najlepszy towarzysz biegowy, zaprojektowany do śledzenia, mierzenia i ulepszania podróży fitness. Niezależnie od tego, czy jesteś swobodnym biegaczem, oddanym maratonem, czy gdzieś pomiędzy, dołącz do tętniącej życiem społeczności ASICS Runkeeper, aby połączyć się z innymi biegaczami na całym świecie.
Nasza aplikacja oferuje spersonalizowane plany szkoleniowe, treningi z przewodnikiem, comiesięczne wyzwania w prowadzeniu i więcej, aby pomóc Ci działać dalej, szybciej i dłużej. Ustaw swoje cele biegania i fitness, monitoruj swoje postępy i podziel się swoją podróżą w naszej wspierającej społeczności. Od pierwszego biegu do następnego 5K, 10K, półmaratonu lub pełnego maratonu, ASICS Runkeeper jest tutaj, aby poprowadzić Cię na każdym kroku. Zaufane przez wszystkich, od entuzjastów 5K po maraton, zaspokajamy wszystkie poziomy biegania.
Najważniejsze funkcje
- Treningi z przewodnikiem: Pozwól naszym trenerom ASICS Runkeeper zmotywuj Cię poprzez treningowe treningi dostosowane do wszystkiego, od pierwszych 5K do szkolenia i przebiegów uważności.
- Niestandardowe plany szkolenia: Przygotuj się na następny wyścig z spersonalizowanymi planami szkoleniowymi przeznaczonymi dla 5K, 10K, półmaratony lub pełne maratony.
- Miesięczne wyzwania biegowe: utrzymuj wysoką motywację dzięki miesięcznym wyzwaniom. W konkurowaniu z przyjaciółmi i podziel się swoimi osiągnięciami ze społecznością Runkeeper.
- Spostrzeżenia aktywności: Zdobądź szczegółowy wgląd w swoje działania, aby z czasem śledzić swoje postępy.
- Ustawienie celu: Ustal określone cele fitness, czy to rasa, utrata masy ciała, czy poprawa tempa, i użyj naszych narzędzi do ich osiągnięcia.
- Buty śledzący: Monitoruj przebieg butów do biegania i otrzymuj przypomnienia, gdy nadejdzie czas na zainwestowanie w nową parę.
Przegląd
- Treningi z przewodnikiem: Nasi trenerzy ASICS Runkeeper zapewniają wskazówki audio, aby utrzymać motywację podczas różnych treningów.
- Niestandardowe plany treningowe: Dostosuj swój trening do następnego wyścigu do planów na wszystkie odległości.
- Miesięczne wyzwania związane z bieganiem: angażuj się w comiesięczne wyzwania, aby pozostać zmotywowanym, konkurować z przyjaciółmi i podzielić się swoimi postępami.
- Torne treningi: Użyj śledzenia GPS do monitorowania biegów, spacerów, jogów, przejażdżek rowerowych, wędrówek i innych w czasie rzeczywistym. Zaloguj się odległość, prędkość, podział, tempo, kalorie i inne wskaźniki.
- Wyznacz cele: Zdefiniuj swoje aspiracje fitness i pozwól naszym trenerom, plany treningowe i wyzwania pomogły ci osiągnąć do nich.
- Śledź postęp: przejrzyj szczegółowe spostrzeżenia aktywności, aby zobaczyć, jak poprawisz się z czasem.
- Buty śledzący: miej oko na przebieg obuwia i otrzymuj terminowe przypomnienia o wymianie.
Dodatkowe funkcje
- Grupy działające: Twórz niestandardowe wyzwania, zapraszaj przyjaciół, śledzić postępy i kibicuj sobie nawzajem przez czat.
- Wskazówki audio: bądź na bieżąco z aktualizacjami audio w czasie rzeczywistym na temat tempa, odległości, podziałów i czasu podczas biegu.
- Aplikacje partnerskie: Zintegruj z Spotify i Apple Music do swojej listy odtwarzania, synchronizowanie zegarków Garmin i połącz się z aplikacjami zdrowotnymi takimi jak Fitbit i MyfitnessPal, aby poprawić śledzenie fitness za pomocą urządzeń do noszenia.
- Śledzenie wewnętrzne: Śledź swoją bieżnię, treningi eliptyczne i siłowni za pomocą trybu stopwatch.
- Udostępnianie społecznościowe: udostępnij migawki swoich działań lub prowadzić osiągnięcia klubowe na różnych mediach społecznościowych i platformach przesyłania wiadomości.
- Spostrzeżenia aktywności: Monitoruj swoje działania, aby zobaczyć ulepszenia i uzyskać kompleksowy obraz podróży fitness.
- Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację na żywo zatwierdzonymi kontaktami w zakresie bezpieczeństwa i wsparcia.
Dołącz do społeczności ASICS Runkeeper już dziś i pozwól nam wyjść z drzwi i osiągnąć swoje cele biegowe!
Co nowego w najnowszej wersji 15.14.2
Ostatnia aktualizacja 12 października 2024
Wprowadziliśmy widżety! Dodaj je do ekranu głównego, aby łatwo śledzić postęp celu. Odnowiliśmy również sposób, w jaki wyświetlimy Twój cel na karcie ME.
Możesz teraz śledzić nowe typy aktywności, w tym Rucking, Kajakarstwo, Paddleboarding, Tenis, Pickleball i Golf.
