Asics Runkeeper è il tuo compagno di corsa per eccellenza, progettato per tracciare, misurare e migliorare il tuo viaggio di fitness. Che tu sia un corridore occasionale, un maratoneta dedicato o da qualche parte nel mezzo, unisciti alla vivace comunità di Runkeeper ASICS per connetterti con gli altri corridori di tutto il mondo.
La nostra app offre piani di formazione personalizzati, allenamenti guidati, sfide di corsa mensili e altro ancora per aiutarti a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta i tuoi obiettivi di corsa e fitness, monitora i tuoi progressi e condividi il tuo viaggio all'interno della nostra comunità di supporto. Dalla tua prima manche alla tua prossima 5K, 10K, mezza maratona o maratona completa, Asics Runkeeper è qui per guidarti ogni passo del percorso. Afidati da tutti, dagli appassionati di 5K ai corridori della maratona, ci soddisfiamo tutti i livelli di esperienza in esecuzione.
Caratteristiche principali
- Allenamenti guidati: Lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti motivino attraverso allenamenti a guida audio su misura per tutto, dalle tue prime 5K all'allenamento a intervalli e alla consapevolezza.
- Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con piani di allenamento personalizzati progettati per 5K, 10K, mezze maratone o maratone complete.
- Sfide di corsa mensili: mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competa con gli amici e condividi i tuoi risultati con la comunità Runkeeper.
- Activity Insights: ottieni approfondimenti dettagliati sulle tue attività per tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo.
- Impostazione degli obiettivi: fissare obiettivi di fitness specifici, che si tratti di una gara, perdita di peso o miglioramento del ritmo e utilizza i nostri strumenti per raggiungerli.
- Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle tue scarpe da corsa e ricevere promemoria quando è il momento di investire in una nuova coppia.
Panoramica
- Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper forniscono una guida audio per mantenerti motivato attraverso vari allenamenti.
- Piani di allenamento personalizzati: personalizza il tuo allenamento alla tua prossima gara con piani per tutte le distanze.
- Sfide di corsa mensili: impegnarsi in sfide mensili per rimanere motivati, competere con gli amici e condividere i tuoi progressi.
- Traccia gli allenamenti: usa il monitoraggio GPS per monitorare le vostre corse, le passeggiate, le jogging, le gite in bicicletta, le escursioni e altro ancora in tempo reale. Registra la distanza, la velocità, le divisioni, il ritmo, le calorie e altre metriche.
- Stabilisci gli obiettivi: definisci le tue aspirazioni di fitness e lascia che i nostri allenatori, i piani di allenamento e le sfide ti aiutino a raggiungerli.
- Traccia Progress: rivedi le approfondimenti dettagliati sulle attività per vedere come stai migliorando nel tempo.
- Tracker di scarpe: tieni d'occhio il chilometraggio delle scarpe e ricevi promemoria tempestiva per i sostituti.
Funzionalità aggiuntive
- Gruppo di gruppi: creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere insieme i progressi e rallegrarsi a vicenda attraverso la chat.
- Segnali audio: rimani informato con aggiornamenti audio in tempo reale sul ritmo, sulla distanza, nelle divisioni e nel tempo durante la corsa.
- App partner: integra con Spotify e Apple Music per la tua playlist RUN, Sync with Garmin Orologs e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per migliorare il monitoraggio del fitness con i dispositivi indossabili.
- Tracciamento interno: tenere traccia degli allenamenti del tapis roulant, ellittici e in palestra usando la modalità stopwatch.
- Condivisione social: condividi le istantanee delle tue attività o esegui i risultati del club su varie piattaforme di social media e messaggi.
- Activity Insights: monitora le tue attività di gestione per vedere miglioramenti e ottenere una visione completa del tuo viaggio di fitness.
- Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti approvati per sicurezza e supporto.
Unisciti a Asics Runkeeper Community oggi e lascia che ti aiutiamo a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa!
Novità nell'ultima versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
Abbiamo introdotto widget! Aggiungili alla schermata principale per tenere traccia dei tuoi progressi obiettivi. Abbiamo anche rinnovato il modo in cui mostriamo i tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.
Ora puoi tenere traccia dei nuovi tipi di attività, tra cui rucce, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.
