စိတ်ဓာတ်၏အင်္ဂါရပ်များ - CBT အတွေးဒိုင်ယာရီ:
❤ပြည့်စုံသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါရှာဖွေရေးစမ်းသပ်မှုများဖြင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုစတင်ပါ။ အသေးစိတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပရိုဖိုင်းကိုဖန်တီးပြီးအရည်အချင်းပြည့်ဝသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များ၏တန်ဖိုးရှိသောတုံ့ပြန်ချက်ကိုရယူပါ။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုအစဉ်မပြတ်မြှင့်တင်ရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုသေချာစွာစောင့်ကြည့်ပါ။
❤လူကြိုက်များသော CBT နည်းစနစ်များ
CBT အတွေးဒိုင်ယာရီ, နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီများကဲ့သို့သောအစွမ်းထက်သောကိရိယာများကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်စစ်ဆေးခြင်းဆိုင်ရာကဒ်များကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အဖျက်ပျက်စီးခြင်းများကိုဖြေရှင်းရန်ကဒ်ပြားများကဲ့သို့ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ခရီးမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ AI မှ 0 တ််ဖွယ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။
❤စိတ်ပညာလေ့လာခြင်း
စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် CBT အပေါ်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ရေးသင်တန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုအားဖြည့်ရန်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ,
❤စိတ်ပညာရှင်လက်ထောက်
ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏ AI စိတ်ပညာရှင်လက်ထောက်မှပေးသောအပျက်သဘောအတွေးများကိုပြန်လည်ရယူခြင်းမှအကျိုးရယူပါ။ သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုသွားစဉ်စဉ်ဆက်မပြတ်လမ်းညွှန်ချက်ကိုလက်ခံပါ။
❤ Mood Tracker
သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုနေ့စဉ်နှစ်ကြိမ်အကဲဖြတ်ပါ, သင်၏အဓိကစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုခြေရာခံ။ ပြည့်စုံသောစိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့် တွဲဖက်. ဤကိရိယာကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့် တွဲဖက်. အသုံးချပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
app သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုမည်သို့ကူညီသနည်း။
Mindhealthealth သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ, CBT နည်းစနစ်များ, ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များနှင့် AI စိတ်ပညာရှင်လက်ထောက်တို့အားအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။
❤ငါအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှငါ့ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်သလား။
လုံးဝအင်း, သင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပရိုဖိုင်းကိုတည်ဆောက်နိုင်ပြီးကျွမ်းကျင်သူတုံ့ပြန်ချက်ကိုလက်ခံရရှိနိုင်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံမှုကိုအသုံးချနိုင်သည်။
❤သည်စိတ်ပညာတွင်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app ဟာအစပြုသူတွေအတွက်ပြီးပြည့်စုံတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုအတွက် CBT ကိုအလွယ်တကူဆုပ်ကိုင်ရန်နှင့်အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်အရေးပါသောခေါင်းစဉ်များအကြောင်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများပါဝင်သည်။
နိဂုံး:
Mindhealth: CBT ဒိုင်ယာရီသည်စိုးရိမ်စိတ်များ, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုပြုလုပ်ရန်အပြင်းအထန်ကူညီသည်။ ပြည့်စုံသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ, အပြန်အလှန်အသိအမှတ်ပြုထားသော CBT နည်းစနစ်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောပညာရေးသင်တန်းများ, AI စိတ်ပညာရှင်လက်ထောက်များ, သုံးစွဲသူများသည်မိမိတို့၏စိတ်ပညာရှင်များကိုပြောင်းလဲစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများကိုထိရောက်စွာပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ယနေ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။
