Chcesz zrzucić te dodatkowe funty i spalić tłuszcz z brzucha bezpośrednio z komfortu domu? Nasz śledzenie odchudzania i aplikacja zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness dzięki kompleksowym 30-dniowym planowi treningu dostosowanym specjalnie dla mężczyzn. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata tłuszczu z brzucha, wyeliminowanie cycków człowieka, czy pozbyć się uchwytów miłości, nasza aplikacja oferuje bardzo skuteczne treningi spalania tłuszczu, które wymagają zaledwie 5-10 minut czasu każdego dnia.
Nasza aplikacja jest integracyjna, zapewniając opcję niskiego wpływu idealną dla osób, które mają nadwagę lub mają wspólne problemy. Nie jest konieczne członkostwo ani sprzęt na siłownię - wszystko, czego potrzebujesz, to masa ciała, aby zacząć tracić tłuszcz i budować mięśnie. Możesz łatwo śledzić spalone kalorie i monitorować postęp odchudzania za pomocą szczegółowych wykresów.
3 poziomy trudności
Nasza aplikacja obsługuje zarówno początkujących, jak i profesjonalistów, ma trzy poziomy trudności. Zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness, treningi koncentrują się na problemach męskich, w tym brzuch i klatce piersiowej, aby pomóc Ci osiągnąć szybką utratę masy ciała i rzeźbić te brzuch. Przy różnych treningach codziennie pozostanie zaangażowane nigdy nie było łatwiejsze.
Opcja niskiego wpływu
Nasz tryb niskiego wpływu oferuje delikatne, ale skuteczne treningi odchudzania, minimalizując obciążenie stawów i zmniejszając ryzyko obrażeń. Ta opcja jest idealna dla osób, które chcą bezpiecznie i wygodnie schudnąć.
Pozbądź się piersi
Masz dość ciągłego regulacji koszulki z powodu piersiowych piersi? Nasza aplikacja obejmuje ukierunkowane treningi klatki piersiowej zaprojektowane w celu zmniejszenia tłuszczu klatki piersiowej i pewnego wyeliminowania tych zawstydzających piersi.
Stracić tłuszcz z brzucha
Mężczyźni mają tendencję do przechowywania tłuszczu w środkowej części z powodu poziomu testosteronu. Nasza aplikacja łączy najlepsze treningi ABS, które pomogą ci szybko i skutecznie spalić ten uparty tłuszcz z brzucha.
Dostosuj szkolenie
Dzięki ponad 30 treningom do wyboru możesz tworzyć spersonalizowane procedury treningu. Jeśli masz problemy z kolanem lub tyłem, możesz łatwo wymienić niechciane ćwiczenia, dostosować kolejność i zmodyfikować czasy odpoczynku. Aby uzyskać optymalne wyniki, zalecamy sparowanie treningów z dietą niską kaloryczną.
Cechy
- 3 poziomy trudności odpowiednie dla wszystkich - mężczyzn, kobiet, początkujących i profesjonalistów.
- Treningi o niskim wpływie w celu zminimalizowania odkształcenia stawowego.
- Dostosuj własne procedury treningowe.
- Nie wymaga sprzętu ani siłowni - po prostu treningi masy ciała.
- Trzeba tłuszczu, mięśnia brzucha, klatki piersiowej, nóg i ramion.
- Przypomnienia o treningu, które pomogą ci zachować dyscyplinę.
- Synchronizacja treningu i danych kalorii z Google Fit.
- Śledź postęp utraty wagi i spalone kalorie.
- Animacje i wskazówki wideo dla każdego ćwiczenia.
- Stopniowy wzrost intensywności ćwiczeń.
- Synchronizowanie danych z Google Fit.
Bądź na bieżąco z kolejnymi funkcjami, w tym synchronizacja danych z Fitbit, Samsung Health i MyfitnessPal.
Najlepsze aplikacje do odchudzania
Szukasz najlepszych aplikacji fitness i treningowych, które pomogą szybko schudnąć? Nasza aplikacja została zaprojektowana tak, aby zaspokoić Twoje potrzeby, oferując skuteczne treningi, które możesz wykonać w domu bez żadnego sprzętu.
Trening w domu
Poświęć zaledwie kilka minut dziennie na nasze rutyny treningowe w domu, aby pozostać w formie i schudnąć. Żaden sprzęt nie jest potrzebny - po prostu użyj swojej masy ciała, aby osiągnąć swoje cele fitness.
Aplikacje fitness
Nasza aplikacja fitness pomaga utrzymać formę i stracić tłuszcz z brzucha dzięki profesjonalnym treningom, które można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie.
Treningi do spalania tłuszczu z brzucha dla mężczyzn
Nasza aplikacja obejmuje treningi spalania tłuszczu z brzucha specjalnie dla mężczyzn, a także utratę tłuszczu i podstawowe treningi, które udowodniono ton.
Treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT
Jako jedna z najlepszych aplikacji do odchudzania oferujemy treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT, aby pomóc Ci uzyskać lepszy kształt ciała. Połącz je, aby spalić kalorie i zobaczyć najlepsze wyniki.
Trener fitness
Wszystkie nasze sport i treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness, zapewniając przewodnik po treningu, który wydaje się mieć osobistego trenera fitness w kieszeni.
Trening domowy dla mężczyzn
Nasz trening domowy dla mężczyzn jest skierowany do wszystkich głównych grup mięśni. Po prostu postępuj zgodnie z naszymi prostymi procesami treningowymi i utraty tłuszczu, aby cieszyć się efektywnymi wynikami spalania tłuszczu z komfortu domu.
Ćwiczenia w domu z treningiem domu
Nie trzeba uderzać na siłownię - nasz trening domowy pozwala skutecznie ćwiczyć, używając tylko masy ciała. Rozpocznij trening domowy teraz i zobacz znaczące zmiany w ciągu zaledwie kilku tygodni.
Ćwiczenie domowe
Szukasz skutecznej aplikacji do ćwiczeń domowych? Nasza aplikacja zapewnia krótkie, ale skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać w domu, aby schudnąć.
Co nowego w najnowszej wersji 2.4.4
Ostatnia aktualizacja 24 października 2024 r. Ta wersja zawiera drobne poprawki i ulepszenia błędów. Zainstaluj lub zaktualizuj najnowszą wersję, aby to sprawdzić!
