あなたの家の快適さからすぐにそれらの余分なポンドを流し、腹脂肪を燃やすことを探していますか？減量トラッカーとアプリは、男性向けに調整された包括的な30日間のワークアウトプランでフィットネスの目標を達成するのに役立つように設計されています。あなたの目的が腹脂肪を失うか、男のおっぱいを排除するか、愛のハンドルを取り除くことであろうと、私たちのアプリは毎日5〜10分の時間を必要とする非常に効果的な脂肪燃焼ワークアウトを提供します。
私たちのアプリは包括的であり、太りすぎの人や共同の問題を抱えている人に最適なインパクトの低いオプションを提供します。ジムのメンバーシップや機器は必要ありません。必要なのは、脂肪を失い、筋肉を構築し始めるためにあなたの体重だけです。焼き付けられたカロリーを簡単に追跡し、詳細なグラフを介して減量の進行状況を監視できます。
3つの難易度
初心者と長所の両方に応じて、当社のアプリは3つの難易度レベルを備えています。プロのフィットネスコーチによって設計されたトレーニングは、腹部や胸などの男性のトラブルスポットに焦点を当てており、急速な減量を達成し、それらの腹筋を彫刻します。毎日さまざまなトレーニングで、コミットメントを維持することはかつてないほど容易になりました。
低インパクトオプション
インパクトの低いモードは、穏やかで効果的な減量ワークアウトを提供し、関節の負担を最小限に抑え、怪我のリスクを軽減します。このオプションは、安全かつ快適に体重を減らすことを検討している人に最適です。
男のおっぱいを取り除きます
男のおっぱいのために常にTシャツを調整するのにうんざりしていませんか？私たちのアプリには、胸部脂肪を減らし、恥ずかしい男のおっぱいを自信を持って排除するのに役立つように設計されたターゲットを絞った胸部トレーニングが含まれています。
お腹の脂肪を失います
男性は、テストステロンレベルのために中央部に脂肪を保存する傾向があります。私たちのアプリは、その頑固な腹脂肪を迅速かつ効果的に燃やすのに役立つ最高のABSワークアウトを組み合わせています。
トレーニングをカスタマイズします
30を超えるトレーニングから選択すると、パーソナライズされたトレーニングルーチンを作成できます。膝や背中の問題がある場合は、不要なエクササイズを簡単に交換し、注文を調整し、休憩時間を変更できます。最適な結果を得るには、トレーニングを低カロリーの食事と組み合わせることをお勧めします。
特徴
- すべての人に適した3つの難しさレベル - 男性、女性、初心者、プロ。
- 関節のひずみを最小限に抑えるための影響の少ないトレーニング。
- 独自のトレーニングルーチンをカスタマイズします。
- 機器やジムは必要ありません。体重のトレーニングだけです。
- 脂肪の損失、腹筋、胸、脚、および腕のトレーニング。
- あなたが規律を守るのを助けるためのトレーニングのリマインダー。
- Google Fitとのトレーニングとカロリーデータを同期します。
- 減量の進行状況とカロリーが消費されました。
- 各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンス。
- 運動強度の緩やかな増加。
- Google Fitと同期します。
Fitbit、Samsung Health、MyFitnesspalとの同期など、より多くの機能をお楽しみに。
最高の減量アプリ
あなたが速く体重を減らすのに役立つ最高のフィットネスとワークアウトアプリを探していますか？私たちのアプリはあなたのニーズを満たすように設計されており、機器なしで自宅でできる効果的なトレーニングを提供します。
自宅でのトレーニング
健康を維持し、体重を減らすために、毎日数分間のホームワークアウトルーチンに捧げます。機器は必要ありません。体重を使用してフィットネスの目標を達成してください。
フィットネスアプリ
当社のフィットネスアプリは、いつでもどこでもできるプロのワークアウトで、フィット感を維持し、腹脂肪を失うのに役立ちます。
男性のための腹脂肪燃焼トレーニング
私たちのアプリには、男性向けのお腹の燃焼ワークアウトが含まれており、脂肪の減少と体の調子が証明されているコアトレーニングが含まれています。
脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング
最高の減量アプリの1つとして、私たちはあなたがより良い体型を達成するのに役立つ脂肪燃焼トレーニングとHIITトレーニングを提供しています。これらを組み合わせてカロリーを燃やし、最良の結果を確認します。
フィットネスコーチ
私たちのスポーツとトレーニングはすべてプロのフィットネスコーチによって設計されており、ポケットに個人的なフィットネスコーチがいるように感じるワークアウトガイドを提供します。
男性のためのホームワークアウト
男性向けのホームワークアウトは、すべての主要な筋肉グループをターゲットにしています。単純なホームワークアウトと脂肪損失ルーチンに従って、あなたの家の快適さから効果的な脂肪燃焼の結果を楽しむことができます。
ホームワークアウトで自宅で運動します
ジムに行く必要はありません。私たちのホームワークアウトでは、体重だけを使用して効果的に運動できます。今すぐホームワークアウトを始めて、ほんの数週間で大幅な変化を目撃してください。
ホームエクササイズ
効果的なホームエクササイズアプリをお探しですか？私たちのアプリは、体重を減らすために自宅でできる短いが効果的なエクササイズを提供します。
最新バージョン2.4.4の新しいもの
2024年10月24日に最後に更新されました。このバージョンには、マイナーなバグの修正と改善が含まれています。最新バージョンにインストールまたは更新して、チェックしてください！
