Möchten Sie diese zusätzlichen Pfunde abgeben und Bauchfett direkt bequem von Ihrem Zuhause verbrennen? Unser Gewichtsverlust-Tracker und unsere App sollen Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele mit einem umfassenden 30-Tage-Trainingsplan zu erreichen, der speziell für Männer zugeschnitten ist. Egal, ob Ihr Ziel es ist, Bauchfett zu verlieren, Menschen Brüste zu beseitigen oder Liebesgriffe loszuwerden, unsere App bietet super effektive Fettverbrennungen, die pro Tag nur 5-10 Minuten Zeit benötigen.
Unsere App ist inklusive und bietet eine Option mit geringer Auswirkung für diejenigen, die übergewichtig sind oder gemeinsame Probleme haben. Es ist keine Mitgliedschaft oder Ausrüstung im Fitnessstudio erforderlich - alles, was Sie brauchen, ist Ihr Körpergewicht, um Fett zu verlieren und Muskeln zu bauen. Sie können Ihre verbrannten Kalorien problemlos verfolgen und Ihren Fortschritt des Gewichtsverlusts durch detaillierte Diagramme überwachen.
3 Schwierigkeitsgrade
Unsere App sorgt sowohl für Anfänger als auch für Profis und verfügt über drei Schwierigkeitsgrade. Das Training wurde von einem professionellen Fitnesstrainer entworfen und konzentriert sich auf die Schwierigkeiten von Männern, einschließlich Bauch und Brust, um einen schnellen Gewichtsverlust zu erreichen und diese Bauchmuskeln zu formen. Bei täglich unterschiedlichen Trainingseinheiten war es noch nie einfacher, engagiert zu bleiben.
Option mit geringer Auswirkung
Unser Modus mit niedrigem Impakt bietet sanfte, aber wirksame Workouts mit Gewichtsverlust, wobei die Belastung Ihrer Gelenke minimiert und das Verletzungsrisiko verringert wird. Diese Option ist ideal für diejenigen, die sicher und bequem Gewicht verlieren möchten.
Sich von Menschenbrüchen loswerden
Müde, dein T-Shirt ständig anzupassen, weil man Brüste mann? Unsere App enthält gezielte Brusttrainings, mit denen Sie das Brustfett reduzieren und diese peinlichen Mannbrüste zuversichtlich beseitigen können.
Bauchfett verlieren
Männer neigen dazu, Fett im Mittelteil aufgrund des Testosteronspiegels zu speichern. Unsere App kombiniert die besten ABS -Workouts, mit denen Sie das hartnäckige Bauchfett schnell und effektiv verbrennen können.
Training anpassen
Mit über 30 Workouts zur Auswahl können Sie personalisierte Trainingsroutinen erstellen. Wenn Sie an Knie- oder Rückenproblemen verfügen, können Sie leicht unerwünschte Übungen ersetzen, die Reihenfolge anpassen und Ruhezeiten ändern. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir, Ihre Trainingseinheiten mit einer kalorienarmen Diät zu kombinieren.
Merkmale
- 3 Schwierigkeitsgrade, die für alle geeignet sind - Männer, Frauen, Anfänger und Profis.
- Niedrig wirksame Workouts zur Minimierung der Gelenkbelastung.
- Passen Sie Ihre eigenen Trainingsroutinen an.
- Keine Ausrüstung oder Fitnessstudio erforderlich - nur Körpergewichtstrainings.
- Fettabbau, Bauchmuskeln, Brust, Bein und Armtraining.
- Trainingserinnerungen, um Ihnen dabei zu helfen, diszipliniert zu bleiben.
- Synchronisierungs- und Kaloriendaten mit Google Fit synchronisieren.
- Verfolgen Sie den Fortschritt des Gewichtsverlusts und die Kalorien verbrannt.
- Animationen und Videoanleitung für jede Übung.
- Allmähliche Zunahme der Trainingsintensität.
- Daten mit Google Fit synchronisieren.
Seien Sie gespannt auf weitere Funktionen, einschließlich der Synchronisierung von Daten mit Fitbit, Samsung Health und MyFitnessPal.
Beste Gewichtsverlust -Apps
Suchen Sie nach den besten Fitness- und Workout -Apps, um Ihnen beim schnellen Abnehmen zu helfen? Unsere App ist so konzipiert, dass sie Ihren Anforderungen entspricht, und bietet effektive Workouts, die Sie zu Hause ohne Ausrüstung machen können.
Training zu Hause
Widmen Sie unseren Heimtrainingsroutinen nur wenige Minuten pro Tag, um fit zu bleiben und Gewicht zu verlieren. Es ist keine Ausrüstung erforderlich - verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Fitness -Apps
Unsere Fitness -App hilft Ihnen dabei, fit zu bleiben und Bauchfett mit professionellen Workouts zu verlieren, die überall und jederzeit durchgeführt werden können.
Bauchfettverbrennungstrainings für Männer
Unsere App beinhaltet bauchfettverbrennende Workouts speziell für Männer sowie Fettabbau und Kernübungen, die sich nachgewiesen haben, dass Sie Ihren Körper anstrengen.
Fettverbrennungs -Workouts und HIIT -Workouts
Als eine der besten Apps mit Gewichtsverlust bieten wir Fettverbrennungstrainings und HIIT -Workouts an, um eine bessere Körperform zu erreichen. Kombinieren Sie diese, um Kalorien zu verbrennen und die besten Ergebnisse zu sehen.
Fitnesstrainer
Alle unsere Sportarten und Workouts werden von einem professionellen Fitnesstrainer entworfen, der Ihnen einen Trainingsleitfaden bietet, der sich wie einen persönlichen Fitness -Coach in Ihrer Tasche anfühlt.
Heimtraining für Männer
Unser Heimtraining für Männer richtet sich an alle Ihre Hauptmuskelgruppen. Folgen Sie einfach unseren einfachen Routinen für Heimtraining und Fettabbau, um effektive Ergebnisse der Fettverbrennung bequem von Ihrem Zuhause zu genießen.
Übung zu Hause mit Heimtraining
Keine Notwendigkeit, ins Fitnessstudio zu gehen - mit unserem Heimtraining können Sie nur Ihr Körpergewicht effektiv verwenden. Beginnen Sie jetzt Ihr Heimtraining und erleben Sie in wenigen Wochen erhebliche Änderungen.
Heimtraining
Suchen Sie eine effektive App für Heimübungen? Unsere App bietet kurze und dennoch effektive Übungen, die Sie zu Hause machen können, um Gewicht zu verlieren.
Was ist neu in der neuesten Version 2.4.4
Zuletzt am 24. Oktober 2024 aktualisiert. Diese Version enthält kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen. Installieren oder aktualisieren Sie die neueste Version, um sie zu überprüfen!
