Stai cercando di ** costruire muscoli **, tonificare e ** rimanere in forma ** senza lasciare il comfort della tua casa? L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding è la tua soluzione perfetta, che offre una gamma di routine aerobiche progettate per aiutarti a ottenere ABS a sei pacchetti e un corpo scolpito senza attrezzatura.
L'app presenta routine di allenamento quotidiane su misura per diversi gruppi muscolari, organizzati in 21 livelli progressivi. Ciò ti consente di personalizzare le tue routine di allenamento ad ogni livello per soddisfare i tuoi obiettivi di fitness. L'app si concentra su cinque principali gruppi muscolari:
- Allenamenti di armi
- Allenamenti toracici
- Allenamenti addominali
- Allenamenti delle gambe
- Spalle e allenamenti posteriori
Ogni esercizio è accompagnato da animazioni, guida video e istruzioni dettagliate per assicurarsi di eseguirli correttamente e ottenere i migliori risultati. Alcuni degli esercizi che puoi aspettarti includono:
- Scricchiolio
- Jack di salto
- Sollevamento
- Tavola
- Affondi
- Squat
- Sit-up
Questi esercizi sono realizzati da esperti e sono scientificamente dimostrati efficaci. Con l'allenamento domestico per uomini - app di bodybuilding, non hai bisogno di una palestra o di un allenatore personale. Funziona da personal trainer, aiutandoti a costruire muscoli e perdere peso a casa. Questa app è ideale per chiunque mirasse a un torace scolpito, braccia forti e addominali a sei pacchetti senza frequenti visite in palestra.
L'intensità dell'allenamento aumenta progressivamente e il tuo personal trainer all'interno dell'app consiglia di esercitare almeno tre giorni alla settimana per risultati ottimali. Puoi anche fissare obiettivi settimanali per mantenerti motivato durante il tuo viaggio di bodybuilding.
Dedicando solo pochi minuti al giorno agli allenamenti a casa più efficaci dell'app, puoi costruire muscoli, magro e tonificare il tuo corpo senza alcun equipaggiamento. Raggiungere le braccia tonificate, un torace scolpito e gli addominali da sei pacchetti non è più un sogno se si attacca con gli allenamenti a casa e fai esercizio fisico un'abitudine.
Caratteristiche
- 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
- Allenamento del circuito per migliorare la forza muscolare
- Costruisci i muscoli, perdi peso e fatti tonificare
- Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
- Personalizza le tue routine di allenamento
- Records Training Progress automaticamente
- Traccia le tendenze del peso con le classifiche
- Guide di animazione e video con istruzioni dettagliate
Allenamento a casa
Prenditi solo pochi minuti ogni giorno per costruire muscoli con i nostri allenamenti a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Puoi usare il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness dal comfort di casa.
Allenamento a casa nessuna attrezzatura
La nostra app di allenamento a casa è versatile e può essere utilizzata ovunque, poiché non è necessaria alcuna attrezzatura per nessuno degli esercizi.
App di bodybuilding
Se stai cercando un'app per bodybuilding che soddisfi le tue esigenze, non cercare oltre. La nostra app offre allenamenti efficaci per la costruzione di muscoli progettati da esperti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
App di allenamento della forza
La nostra app non è solo un ottimo strumento per la costruzione di muscoli, ma funge anche da eccellente app di allenamento della forza. Se stai cercando allenamenti per la costruzione di muscoli o app di allenamento della forza, questa è l'opzione migliore disponibile tra app simili.
Allenamenti domestici per uomini
Offriamo allenamenti a casa efficaci appositamente su misura per gli uomini, progettati per aiutarti a ottenere rapidamente gli addominali a sei pacchetti. Troverai gli allenamenti a casa più adatti per gli uomini per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Prova oggi i nostri allenamenti a casa per gli uomini!
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
La nostra app include i migliori allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT per aiutarti a ottenere una migliore forma del corpo. Combina questi allenamenti per bruciare calorie e vedere i migliori risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti all'interno dell'app sono progettati da coach di fitness professionisti. L'app ti guida attraverso ogni esercizio, fornendo efficacemente un allenatore di fitness personale in tasca.
App di allenamento
Se stai cercando app di allenamento e allenamenti a casa per uomini e non ne hai trovato uno che soddisfi le tue esigenze, prova la nostra app di bodybuilding più votata. Con la nostra app, vedrai rapidamente una forma del corpo migliore. Questa app di bodybuilding è sicuramente la tua scelta migliore!
Novità nell'ultima versione 1.1.9
Ultimo aggiornamento il 31 luglio 2024
Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per verificarlo!
