집의 안락함을 떠나지 않고 근육을 만들고 근육을 만들고, 톤을 늘리고, ** 적합 **를 찾고 있습니까? 남성용 운동 - 보디 빌딩 앱은 완벽한 솔루션으로 6 팩 ABS와 장비없이 조각 된 몸체를 달성 할 수 있도록 설계된 다양한 호기성 루틴을 제공합니다.
이 앱은 21 개의 진보적 수준으로 구성된 다양한 근육 그룹에 맞게 조정 된 일일 운동 루틴을 특징으로합니다. 이를 통해 피트니스 목표에 맞게 운동 루틴을 각 수준에서 사용자 정의 할 수 있습니다. 이 앱은 5 가지 주요 근육 그룹에 중점을 둡니다.
- 무기 운동
- 가슴 운동
- 복근 운동
- 다리 운동
- 어깨 및 등 운동
각 운동에는 애니메이션, 비디오 지침 및 자세한 지침이 동반하여 올바르게 수행하고 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 당신이 기대할 수있는 운동 중 일부는 다음과 같습니다.
- 크런치
- 점프 잭
- 팔 굽혀 펴기
- 널빤지
- 폐
- 스쿼트
- 윗몸 일으키기
이 연습은 전문가가 제작했으며 과학적으로 효과적인 것으로 입증되었습니다. 남자 보디 빌딩 앱을위한 홈 운동으로 체육관이나 개인 코치가 필요하지 않습니다. 그것은 당신의 개인 트레이너 역할을하여 집에서 근육을 만들고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 응용 프로그램은 자주 체육관 방문없이 조각 된 가슴, 강한 팔 및 6 팩 복근을 목표로하는 사람에게 이상적입니다.
운동 강도는 점차 증가하며 앱 내 개인 트레이너는 최적의 결과를 위해 일주일에 3 일 이상 운동을 권장합니다. 또한 보디 빌딩 여행 전반에 걸쳐 동기를 부여하기 위해 주간 목표를 설정할 수도 있습니다.
앱의 가장 효과적인 보디 빌딩 홈 운동에 하루에 몇 분만 헌신하면 근육을 만들고, 몸을 기울이고, 장비없이 몸을 조기게 할 수 있습니다. 톤의 팔, 조각 된 가슴 및 6 팩 복근을 달성하는 것은 우리의 가정 운동을 고수하고 운동을하는 경우 더 이상 꿈이 아닙니다.
특징
- 보디 빌딩을위한 21 가지 운동 수준
- 근육 강도 향상을위한 회로 훈련
- 근육을 키우고 체중을 줄이고 톤을 늘립니다
- 운동 알림을 사용자 정의하십시오
- 운동 루틴을 사용자 정의하십시오
- 교육 진행 상황을 자동으로 기록합니다
- 차트로 체중 추세를 추적합니다
- 자세한 지침이있는 애니메이션 및 비디오 안내서
집에서의 운동
집 운동으로 근육을 만들기 위해 매일 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 집에서 편안하게 피트니스 목표를 달성 할 수 있습니다.
가정 운동 장비가 없습니다
우리의 가정 운동 앱은 다재다능하며 운동에 장비가 필요하지 않으므로 어디서나 사용할 수 있습니다.
보디 빌딩 앱
귀하의 요구를 충족시키는 보디 빌딩 앱을 찾고 있다면 더 이상 보지 마십시오. 당사의 앱은 전문가가 설계 한 효과적인 근육 건설 운동을 제공하여 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 제공합니다.
근력 훈련 앱
우리의 앱은 근육을 구축하기위한 훌륭한 도구 일뿐 만 아니라 우수한 근력 훈련 앱이기도합니다. 근육 건설 운동 또는 근력 훈련 앱을 찾고 있다면 유사한 앱 중 가장 적합한 옵션입니다.
남성을위한 가정 운동
우리는 6 팩 복근을 신속하게 달성 할 수 있도록 설계된 남성을 위해 특별히 맞춤화 된 효과적인 가정 운동을 제공합니다. 피트니스 목표에 도달하는 데 도움이되는 남성이 가장 적합한 가정 운동을 찾을 수 있습니다. 오늘 남자를위한 우리의 가정 운동을 시도하십시오!
지방 연소 운동 및 HIIT 운동
우리의 앱에는 최고의 지방 연량 운동과 HIIT 운동이 포함되어있어 몸 모양이 향상됩니다. 이 운동을 결합하여 칼로리를 태우고 최상의 결과를보십시오.
피트니스 코치
앱 내의 모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 이 앱은 각 운동을 안내하며 주머니에있는 개인 피트니스 코치를 효과적으로 제공합니다.
운동 앱
남성용 운동 앱과 가정 운동을 찾고 있고 필요를 충족시키는 것을 찾지 못한 경우 최고급 보디 빌딩 앱을 사용해보십시오. 우리의 앱을 사용하면 신체 모양이 더 잘 보일 것입니다. 이 보디 빌딩 앱은 확실히 최선의 선택입니다!
최신 버전 1.1.9의 새로운 기능
2024 년 7 월 31 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!
