Zen - အပန်းဖြေအနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘ 0 အတွက်မည်သူမဆိုအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ Google ၏ '2016 ခုနှစ်၏အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများ' တစ်ခုအနေဖြင့်ဤ app သည်သင်၏အနားယူခြင်း, လတ်ဆတ်သောလမ်းညွှန်များဖြင့်အပတ်စဉ်အစဉ်အလာတွင်အပတ်စဉ်ဆက်ပြီးအပန်းဖြေခြင်း, သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှိပ်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုခြေရာခံရန်ကူညီရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှိပ်နှင့်ထူးခြားသောစိတ်ဓာတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။ အင်္ဂလိပ်, စပိန်နှင့်ပေါ်တူဂီ, ဇင်တို့တွင်ရနိုင်သည်။
Zen ၏ထူးခြားချက်များ - အနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း mod:
အပတ်စဉ်အသစ်လမ်းညွှန်သောတွေးခေါ်မှုများ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အပန်းဖြေခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, အပတ်စဉ်ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအသစ်များနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော session ကိုအမြဲရှာတွေ့နိုင်သည်။
အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွက်အော်ဒီယိုများနှင့်ဗွီဒီယိုများ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဂရုတစိုက်ကုန်ဆုံးသောစစ်ဆေးမှုများနှင့်ဗွီဒီယိုများသို့စာကြည့်တိုက်သို့ငုပ်ပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ရေးသဘောသဘာဝအသံများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတေးဂီတမှရုပ်ပုံများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်အတွက်အကြောင်းအရာများကိုငြိမ်းချမ်းစွာနှင့်စွဲမက်နိုင်သောအတွေ့အကြုံများကိုဖန်တီးရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။
Deep Sleep Music နှင့် Morking Music: အကယ်. သင်သည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေလျှင်သို့မဟုတ်သင်၏နေ့ကိုစတင်ရန်ရည်ရွယ်ထားပါကအပလီကေးရှင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နံနက်ခင်းတေးဂီတကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဤအထူးရေးသောပုဒ်များသည်အပန်းဖြေမှုများကိုမြှင့်တင်ရန်,
Binaural Beats: Zen သည်သက်ရှိစည်းဖြင့် Beats ကုထုံးကိုထည့်သွင်းပြီးသက်ဆိုင်ရာအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းရန်တိကျသောကြိမ်နှုန်းများကိုအသုံးပြုသည်။ သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေခြင်းရှိမရှိ, Chakra ကုသမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေ, endorphin ကိုမြှင့်တင်ရန်, ထောက်လှမ်းရေးတိုးမြှင့်ခြင်း,
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
မတူညီသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုရှာဖွေရန် - မည်သည့်လမ်းပြမှုများကိုသင်နှင့်သင်နှင့်အများအားဖြင့်မည်သည့်လမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောပဲ့ပြင်များနှင့်စမ်းသပ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ တစ်ခုချင်းစီကို session တစ်ခုစီသည်ထူးခြား။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။
အပန်းဖြေနိုင်သည့်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးပါ။ မီးထွန်းခြင်း, ရနံ့ရှိသောဖယောင်းတိုင်ကိုအလင်းရောင်ထွန်းလင်းပါ, သို့မဟုတ်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုမြှင့်တင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုသုံးပါ။
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့် နေ့စဉ်ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောအချိန်ကိုဘေးဖယ်ထားခြင်းဖြင့်တရား 0 င်ပုံမှန်အပိုင်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။ နံနက်ယံ၌မိနစ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာ ဦး စားပေးဆောင်ရွက်ပါ။
နိဂုံး:
Zen - အပန်းဖြေ, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်း mod သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာနည်းစနစ်များနှင့်အပန်းဖြေအရင်းအမြစ်များမှတစ်ဆင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအပြည့်စုံရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်ချက်များ, အသံများနှင့်ဗွီဒီယိုများ, နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, စိတ်ခံစားမှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်အသုံးပြုသူများအားသူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုခြေရာခံရန်နှင့်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်စိတ်ဖိစီးမှုတိုးမြှင့်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ Zen သည် ပိုမို. ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဆီသို့ ဦး တည်ရန်သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
