एक ऐसी जीवन शैली को गले लगाओ जो क्रमिक जीवन के साथ अच्छी तरह से बढ़ती हो: कल्याण और माइंडफुलनेस। यह परिवर्तनकारी ऐप आपको अधिक संतुलित अस्तित्व की ओर मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आपको तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ाने और अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद मिलती है। व्यक्तिगत स्वस्थ आदतों की खेती करके, आप अपनी समग्र खुशी को बढ़ा सकते हैं और मन, शरीर और आत्मा के सामंजस्यपूर्ण संरेखण को प्राप्त कर सकते हैं, चाहे आप जहां भी हों या आपका शेड्यूल कैसा दिखता है।
क्रमिक जीवन किसी भी जीवन शैली में मूल रूप से फिट होने के लिए अनुरूप है और अनुभव के सभी स्तरों को समायोजित करता है, जिससे वेलनेस की ओर एक दबाव-मुक्त यात्रा सुनिश्चित होती है। अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए संसाधनों की एक सरणी की खोज करें, जिसमें शामिल हैं:
- योग पोज़ और आसन
- स्ट्रेचिंग रूटीन
- कम प्रभावशाली व्यायाम
- निर्देशित ध्यान
- माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
- पाठ्यक्रम और चुनौतियां
- क्यूरेटेड प्लेलिस्ट, रेडियो, और आराम की आवाज़
- साउंडस्केप, मूल संगीत और परिवेश ध्वनि
आसानी से आधुनिक जीवन की जटिलताओं को नेविगेट करें, क्रमिक जीवन के व्यापक टूलकिट के लिए धन्यवाद:
- अपनी ऊर्जा और प्रेरणा को बढ़ावा दें
- अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाएं
- शरीर के तनाव को कम करना
- अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
- अपने दिमाग को आराम दें
- वर्तमान क्षण से अपने कनेक्शन को मजबूत करें
- विकर्षणों को कम करें और एकाग्रता को तेज करें
- स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें
क्रमिक जीवन के साथ, आपके पास अपनी भलाई की यात्रा का प्रबंधन और निजीकरण करने का लचीलापन है। ऐप की सुविधाएँ आपकी प्रगति को ट्रैक करना और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यक निरंतरता को बनाए रखना आसान बनाती हैं:
- कैलेंडर और अनुस्मारक
- सूचनाएँ और इतिहास
- डाउनलोड और पसंदीदा विकल्प
- योग्य योग प्रशिक्षक की एक किस्म
- ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
- अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
- व्यक्तिगत सिफारिशें
क्रमिक जीवन को मुफ्त में डाउनलोड करके एक स्वस्थ की ओर अपनी यात्रा शुरू करें। बिना किसी विज्ञापन के अपनी कल्याण यात्रा को किकस्टार्ट करने के लिए ध्यान से क्यूरेट फ्रीमियम सामग्री के चयन का आनंद लें। गहराई से गोता लगाने वालों के लिए, एक सदस्यता क्रमिक जीवन की प्रीमियम सुविधाओं की पूरी श्रृंखला को अनलॉक करती है।
सहायता के लिए, https://www.gradual-life.app/en/help पर हमारी सहायता और FAQ अनुभाग पर जाएं या [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:
क्रमिक जीवन $ 12.99/माह* पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता प्रदान करता है और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेनविंग वार्षिक सदस्यता* क्रमिक जीवन प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करने के लिए जब तक आपकी सदस्यता सक्रिय रहता है।
*सूचीबद्ध मूल्य यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाते हैं। उपयोगकर्ता के देश के आधार पर फीस भिन्न हो सकती है।
सदस्यता विवरण:
- 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण
- सदस्यता के साथ शामिल सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच
- खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया गया भुगतान
- वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले जब तक सदस्यता ऑटो-नवीनीकरण
- नवीकरण की लागत के साथ, वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24 घंटे के भीतर नवीकरण शुल्क लागू किया गया
- सदस्यता प्रबंधित करें और अपने खाता सेटिंग पोस्ट-खरीद के माध्यम से ऑटो-नवीनीकरण बंद करें
- एक सदस्यता खरीदने पर नि: शुल्क परीक्षणों के अप्रयुक्त भागों को जब्त किया जाता है
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