Planificateur de repas sain avec des milliers de recettes faciles personnalisées à vos objectifs
Personnalisez avec vos calories, allergies, aversions, régime alimentaire, macros, calendrier, etc. Laissez MealPreppro élaborer un plan pour votre vie et vos objectifs. Préparez-vous pendant une semaine ou juste un seul repas, utilisez le planificateur de repas d'une manière qui fonctionne pour vous.
Sortez le stress de la planification des repas. Réglez votre profil et laissez FalPreppro construire votre plan de repas avec des recettes personnalisées et une liste d'épicerie intelligente, toutes connectées et consolidées au même endroit. Ajustez votre plan au fur et à mesure. Suivez vos calories et macros. Atteignez votre perte de poids ou vos objectifs de gain musculaire avec une nutrition personnalisée.
Y a-t-il quelqu'un comme vous?
Avec votre construction, vos objectifs de fitness, votre force, vos routines, votre amour des pâtes ou votre haine pour le concombre - vous êtes unique, alors procurez-vous un plan de repas fait juste pour vous. MealPreppro est le seul planificateur de repas avec une personnalisation de niveau supérieur.
Nouvelles recettes chaque mois
Nos recettes sont l'une des parties les plus appréciées de MealPreppro. Profitez d'une touche saine sur le poulet Alfredo ou un bol de tacos végétalien qui prend quelques minutes pour se préparer. Notre planificateur de repas est mis à jour avec de nouvelles recettes faciles et faciles chaque mois, garantissant que vous ne vous ennuyez jamais de manger des aliments sains. Économisez du temps et de l'argent avec MealPreppro, en suivant les recettes qui utilisent des ingrédients quotidiens et sont conçues pour vous faire entrer et sortir de la cuisine en quelques minutes.
Suivre les calories et les macros
Méditerranée, végétalienne, végétalienne, flexible, faible en glucides et méditerranéen - il y a un régime pour chaque préférence. Vous pouvez même obtenir un plan riche en protéines avec des options de 30%, 35% à 40% de protéines; Choisissez votre régime préféré! Suivez les calories et les macros tout au long de la journée pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness et à obtenir la nutrition de vos besoins d'entraînement.
Que vous souhaitiez gagner des muscles, améliorer votre santé avec une excellente routine nutritionnelle ou atteindre votre objectif de perte de poids, le planificateur de repas MealPreppro vous facilite la tâche.
Mangez en bonne santé ensemble
Ce n'est pas parce que vous essayez d'atteindre un objectif spécifique de perte de poids que vous devez cuisiner des aliments séparés pour le reste de votre famille. Ajoutez plusieurs personnes à votre planificateur et fixez également leurs objectifs. MealPreppro personnalisera les recettes et vous aidera à être portion pour tout le monde.
Liste d'épicerie
Plus de déchets alimentaires; Achetez exactement ce dont vous avez besoin pour votre plan. Créez une liste d'épicerie consolidée en appuyant sur un bouton. Marquez les choses lorsque vous magasinez et ajoutez également des articles personnels à la liste.
Pourquoi la préparation des repas?
La préparation des repas peut signifier la cuisson de 2 portions à la fois ou la cuisson de 5 portions. C'est un excellent moyen d'atteindre des objectifs de perte de poids, de gagner des muscles et de répondre aux besoins nutritionnels de votre corps. Si vous travaillez ou suivez une routine de fitness, la préparation des repas est un excellent moyen de vous assurer que les repas sains sont votre défaut. Suivez vos routines de fitness et ajustez votre plan de repas pour répondre à vos besoins. Plus de régimes de crash; La préparation des repas est un moyen durable de gérer votre nutrition afin que vous puissiez construire des habitudes à long terme saines pour compléter vos séances d'entraînement.
Pourquoi MealPreppro?
MealPreppro est le planificateur de repas le plus personnalisé. C'est le seul planificateur de repas qui vous permet d'ajuster la taille de la partie de toute recette aux 10 calories les plus proches. Donc, si vous voulez manger plus de calories un jour d'entraînement ou préférez un dîner plus léger, vous pouvez apporter ces changements à la volée et suivre vos calories et macros.
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Quoi de neuf dans la dernière version 1.60
Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles! Le steak juteux, la sauce au poivron rouge rôti et les pâtes riches en protéines font le steak et les pâtes de romsco à haute protéine. Philly Cheesesteak rencontre le macaroni au fromage pour des pâtes chargées de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Le classique italien, Cacio E Pepe, obtient une tournure saine avec une purée de chou-fleur-fromage pour toute la bonté au fromage, ainsi que des nutriments. Et la lasagne One Pot offre des saveurs classiques sans la superposition - jetez tout cela et laissez mijoter.
