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BetterSleep:更放松,睡得更香

BetterSleep:更放松,睡得更香

4.1
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程序描述
带有轻松的旋律体验幸福的睡眠,这是最终的睡眠援助应用程序。从大自然的小夜曲到白噪声和冥想音乐,都有大量的200多种平静的声音,您可以制作完美的音景,以放松和宁静的睡眠。该应用程序还提供指导的冥想计划,拥有160多个独特的会议,旨在使思想安静并鼓励沉睡。享受由专业语音艺术家讲述的一系列就寝故事,轻轻地指导您入睡。留下压力和疲劳,醒来时感到精神焕发和振兴。

放松旋律的关键特征:

舒缓的音景:探讨一个有200多种镇定声音的多元化库,包括自然声音,白噪声和冥想音乐。自定义您的音景并探索等等的脑电波频率,以增强放松。

带导向的睡眠旅程:通过针对放松,减轻压力和深度睡眠的指导性计划来改善睡眠。超过160次冥想满足个人需求。

成人的睡前故事:重温睡前故事的舒适故事,并以各种迷人的故事来叙述,以舒缓的声音来促进和平的睡眠。

睡眠技术:使用思维锻炼和放松技术提高睡眠质量。探索各种主题和呼吸练习,以实现整体幸福感。

个性化的睡眠体验:混合和匹配的声音,频率和冥想,以创建针对您的喜好量身定制的个性化睡眠体验。

压力和疲劳管理:通过平静的声音和引导冥想有效地应对日常的压力和疲劳,从而导致更宁静的睡眠和增加的能量。

最终想法:

对于任何遇到睡眠问题或压力的人来说,放松旋律是必不可少的应用程序。它广泛的放松声音,带导游的冥想和就寝时间的故事库提供了定制的睡眠体验。用户友好的设计和专门的支持团队使其成为改善睡眠质量和整体福祉的首要选择。立即下载Rex Real Melodies,并踏上更健康,更快乐的旅程。

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