Giriş DEHB, DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için özel olarak özel olarak özel olarak özel olarak tasarlanmış bilim tabanlı bir dijital program sunarak geleneksel üretkenlik uygulamasını aşar. DEHB'nin karmaşıklıklarında gezinen uzmanlar tarafından hazırlanmıştır, akış, DEHB/ekleme semptomlarını yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinin gücünü kullanır. Bu yenilikçi uygulama, odak, hedef belirleme, organizasyon ve zaman yönetimi gibi temel becerileri geliştirmek için tasarlanmıştır. Günlük rutinlerin gelişimini her seferinde bir alışkanlık geliştirerek, akış kullanıcılara DEHB zorluklarına hakim olmalarını ve daha odaklanmış ve üretken bir yaşam sürmelerini sağlar. Giriş DEHB ve gelişme potansiyelini kullanmanın zamanı geldi.
Giriş DEHB özellikleri:
- Benzer zorluklarla karşılaşanlar için DEHB olan bireyler tarafından tasarlanan bilim destekli bir dijital program
- DEHB/ADD'yi yönetmede etkili kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerini kullanır
- Odaklanmayı, organizasyonu geliştirir, ertelemeyi azaltır ve dikkat, hiperaktivite ve kaygıyı ele alır
- Kullanıcıları hedef belirlemek, ruh halini düzenlemek, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve günlük bir yapı oluşturmak için araçlarla donatır
- Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüsellik kontrolü ve farkındalık uygulamaları dahil olmak üzere geniş bir beceri geliştirme alanını kapsar
- Kullanıcıların DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform
Çözüm:
Giriş DEHB, DEHB/ADD'yi etkili bir şekilde yönetmek için bilim tabanlı stratejiler, araçlar ve destek sağlayan kapsamlı ve özel bir uygulama olarak öne çıkmaktadır. Günlük rutinlerin inşasına ve çeşitli beceri setlerinin iyileştirilmesine odaklanarak, bu uygulama kullanıcıların odaklarını, üretkenliklerini ve genel refahlarını artırmalarına yardımcı olur. Bugün DEHB'nize hakim olmaya doğru adım atın - akıştan aşağı inin ve gelişmeye başlayın.
