https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
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Nike Run Club (NRC): seu melhor companheiro de corrida gratuita para iniciantesDesbloqueie seu potencial de corrida com o Nike Run Club, o aplicativo gratuito perfeito para iniciantes. O NRC oferece um conjunto abrangente de ferramentas para orientar, monitorar e motivar você em cada etapa do processo. Quer você pretenda correr 5 km, 10 km, meia maratona ou mais, o NRC oferece planos de treinamento personalizados, corridas guiadas e treinamento especializado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Recursos para todos os corredores:
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Rastreamento abrangente:
Monitore com precisão suas corridas com rastreamento GPS, velocidade, distância, elevação, frequência cardíaca e muito mais. Acompanhe seu progresso e comemore suas conquistas com métricas detalhadas de condicionamento físico. -
Treinamento personalizado:
Escolha entre uma variedade de planos de treinamento adaptados a diferentes distâncias e níveis de experiência. Esses planos, disponíveis em países selecionados, foram elaborados para aumentar gradualmente seu condicionamento físico e prevenir lesões. -
Corridas guiadas:
Desfrute de corridas motivadoras guiadas por áudio, lideradas por atletas e treinadores de elite da Nike. Essas corridas oferecem ritmos e intervalos variados, mantendo seus treinos envolventes e eficazes. Disponível em países selecionados. -
Comunidade envolvente:
Conecte-se a uma comunidade global de corredores, compartilhe seu progresso, crie desafios com amigos e receba incentivo para se manter motivado. Participe de desafios da comunidade para ganhar distintivos e troféus. -
Bem-estar holístico:
Acesse dicas valiosas de saúde e condicionamento físico, abrangendo nutrição, recuperação e mentalidade, para apoiar seu bem-estar geral. O NRC fornece recursos para ajudá-lo a alcançar uma jornada de condicionamento físico equilibrada. -
Recursos avançados:
Gerencie seus tênis de corrida com um contador de milhas integrado, monitore seu ritmo em diferentes tênis e sincronize facilmente seus dados com o Google Fit e outros dispositivos Wear OS.
Comece hoje:
Baixe o Nike Run Club e junte-se à comunidade Nike. Transforme sua jornada de corrida de iniciante em corredor experiente com os recursos abrangentes e o ambiente de suporte do NRC. Observe que alguns recursos, como planos de treinamento e corridas guiadas, podem ter disponibilidade limitada em determinadas regiões.
