Height Increase Workout

Height Increase Workout

4.6
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

မင်းရဲ့အမြင့်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့စိတ်အားထက်သန်နေကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ** ကျွန်ုပ်တို့၏ ** အမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း ** ပရိုဂရမ်သည်သင်၏ ** အမြင့်တိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အသက် 13 နှစ်နှင့်အထက်တို့အတွက်အကောင်းဆုံး။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အား 18 နှစ်အကြာတွင်ပင်အမြင့်ကိုရရှိရန်ကူညီရန်နှင့်သင်၏ဆွဲဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမြင့်တက်စေသည်။ သင်၏အမြင့်၏ 60% ကိုမျိုးရိုးဗီဇမှဆုံးဖြတ်ထားသော်လည်းကျန် 40% သည်အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သောပြင်ပအချက်များကလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဤသည် ** သိပ္ပံအခြေခံအပေါ် ** app ကိုကမ်းလှမ်းသည် ** ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ ** အမြင့်ဆုံးတိုးတက်မှု,

** လူတိုင်းအတွက် **

  • အထီး
  • ဆယ်ကျော်သက်နှင့်လူကြီးများ

** အမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုးမြှင့် **

  • အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပညာရှင်များကပြုလုပ်သည်
  • နားလည်နိုင်သောကာတွန်းနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုပါရှိရှိပါ
  • ထိရောက်သောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂနှင့်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်
  • နေ့စဉ် 8-14 မိနစ်ပဲမြန်မြန်ဆန်ဆန်အစည်းအဝေးများ

** အစားအစာအစီအစဉ် **

  • အမြင့်အမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအခွင့်အလမ်းများကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနေ့စဉ်အစားအစာအစီအစဉ်
  • အမြင့်ကြီးထွားမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကယ်လစီယမ်, ပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင်များကဲ့သို့အာဟာရကြွယ်ဝသောအစားအစာများအတွက်အကြံပြုချက်များ

** အမြင့်ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များ **

  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏အမြင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ ဦး တည်ရန်မြန်ဆန်သောအကြံဥာဏ်များ
  • သင်၏ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် 0 တ်စားဆင်ယင်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များ

** ကြီးထွားမှုအတွက်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း **

  • သင့်ကိုလုံလောက်သောအနားယူရန်သေချာစေရန်သင်၏ပစ်မှတ်အိပ်စက်ခြင်းကိုသတ်မှတ်ပါ
  • သင်၏နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ
  • သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုဂရပ်များဖြင့်ခြေရာခံပါ

**အင်္ဂါရပ်များ**

  • Teenens & လူကြီးများအတွက် options ကိုအမြင့်များ
  • သိပ္ပံနှင့်ထိရောက်သောတိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ခန်း
  • အာဟာရလမ်းညွှန်ရေး
  • အမြင့်တိုးတက်မှုအတွက်အကြံပြုချက်များကိုတိုးမြှင့်
  • ရက်သတ္တပတ်အတွင်းသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ
  • သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ
  • သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုအမြင်အာရုံဂရပ်များဖြင့်ခြေရာခံပါ
  • အိမ်တွင်သို့မဟုတ်မည်သည့်နေရာ၌မဆိုအဆင်ပြေစွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
  • လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ

** အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း **

သင့်အမြင့်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏သက်သေပြခြင်း ** ပိုမိုမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်း ** အစီအစဉ်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်မှုများမှတစ်ဆင့်လက်မလျှော့ရန်ကူညီရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ မြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများမှာပါ 0 င်သည့်အမြင့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများမှာ ** သိပ္ပံနည်းကျအခြေပြု ** နှင့်သန်းနှင့်ချီသောအသုံးပြုသူများအားဖြင့်အတည်ပြုသည်။ ဤအမြင့်ကိုသုံးပါ app ကိုပိုမိုမြင့်မားရန်နှင့်သင်၏အိပ်မက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအောင်မြင်ရန်တိုးချဲ့ပါ!

** တိုတောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း **

အမြင့်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်အိမ်သုံးအသုံးပြုရန်လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်. ပိုမိုမြင့်တက်လာစေရန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ **

** လူတိုင်းအတွက်ပိုမိုများပြားသောလေ့ကျင့်ခန်း **

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရိုးရှင်းပြီး ** ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ ** ။ သင်ဟာယောက်ျားဖြစ်စေမိန်းမဖြစ်စေ, သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင်ကူညီဖို့သင့်တော်တဲ့အမြင့်ကိုတိုးပွားစေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။

Height Increase Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Height Increase Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Height Increase Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Height Increase Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
ရှေးဟောင်းတရုတ်သမိုင်း 0 င်ကမ္ဘာကြီးကိုရှေးဟောင်းတရုတ်သမိုင်း 0 င်ကမ္ဘာတွင်နှစ်မြှုပ်ထားသောကမ္ဘာသုံးနိုင်ငံ၏ဒဏ် leg ာရီပုံပြင်များကို 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ Liu Bei, Cao Cao နှင့် Zhuge Liang ကဲ့သို့သောအထွေထွေထင်ရှားသောဇာတ်ကြောင်းများကိုငရေလှည့်ပါ
လူကြိုက်များသောအွန်လိုင်းဗီဒီယိုချက်တင် 0 န်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှလူတို့နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ လူတိုင်းအတွက် 0 င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်မည်သည့်မှတ်ပုံတင်ခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ သင်နှင့်အတူ chatting စိတ်ဝင်စားသည်ရှိမရှိ
အကယ်. သင်သည်အထူးသဖြင့် LGBTQ + အသိုင်းအဝိုင်းမှ Comic စာအုပ်ဝါသနာရှင်ဖြစ်လျှင် Inkollo CS သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။ Song Inkollo ၏ရုပ်ပြ strips များလောကသို့ငုပ်ခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်း၏စာသင်ခန်းအင်္ဂါရပ် Pro
AIO Search သည်ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များစွာကိုအနှံ့အပြားတွင်သတင်းအချက်အလက်များကိုအလျင်အမြန်ဝင်ရောက်ခြင်းအတွက်အလျင်အမြန်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ထင်ရှားသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောရွေးချယ်မှုနှင့်မျှဝေထားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်အခြားအပလီကေးရှင်းများတွင်တွေ့ရသောစာသားမှရှာဖွေမှုများကိုအလွယ်တကူစတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အပေါ်အောက်ခြေ menu bar ကို toggling ၏အဆင်ပြေ
ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ Bluetooth ကိရိယာများမှတစ်ဆင့်အဆက်မပြတ်ချိတ်ဆက်ထားသည့်ယနေ့ခေတ်အစာရှောင်ခြင်းကမ္ဘာတွင်၎င်းတို့ကိုနေ့စဉ်အလျင်အမြန်အလျင်အမြန်နေရာချထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်၏ Bluetooth ကိရိယာကို Enter adpharm များကဲ့သို့နားကြပ်များသို့မဟုတ်နာရီများကဲ့သို့အဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်း
ဒက်ထရွိုက် Metro လေဆိပ်သို့ခရီးစဉ်စီစဉ်နေပါသလား။ ဒက်ထရွိုက် Metro လေဆိပ်လေယာဉ်ပျံသန်းမှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်ဆုံးခရီးသွားအတွေ့အကြုံအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ လေယာဉ်ဆိုက်များနှင့်ထွက်ခွာခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော Real-time updates များကိုအသစ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်အတူသင်အမြဲတမ်းနှောင့်နှေးခြင်း, သင့်ရဲ့ d ကိုသိရန်လိုအပ်သည်