Bạn có muốn ** Tăng chiều cao của bạn ** và ** trở nên cao hơn ** một cách tự nhiên? Chương trình ** Tăng chiều cao của chúng tôi ** Chương trình được thiết kế để hướng dẫn bạn vượt qua hành trình tăng chiều cao ** của bạn **, hoàn hảo cho những người từ 13 tuổi trở lên.
Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn có được chiều cao ngay cả ** sau 18 **, tăng cường sự hấp dẫn của bạn và tăng cường sự tự tin của bạn. Mặc dù 60% chiều cao của bạn được xác định bởi di truyền, 40% còn lại có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như dinh dưỡng, tập thể dục và giấc ngủ. Ứng dụng ** dựa trên khoa học ** này cung cấp ** các bài tập tăng chiều cao hiệu quả **, ** kế hoạch ăn kiêng ** và tăng chiều cao ** Mẹo ** để tối đa hóa chiều cao của bạn một cách tự nhiên ** tại nhà ** và cải thiện hình dạng cơ thể của bạn ** trong vài tuần **.
** cho mọi người **
- Nam và nữ
- Thanh thiếu niên & người lớn
** Tăng sức khỏe chiều cao **
- Tất cả các bài tập được chế tạo bởi các chuyên gia
- Có tính năng hoạt hình dễ hiểu và hướng dẫn video
- Bao gồm các bài tập kéo dài hiệu quả, tập luyện yoga và aerobic
- Phiên nhanh, chỉ 8-14 phút mỗi ngày
** Kế hoạch ăn kiêng **
- Một kế hoạch ăn kiêng hàng ngày được thiết kế để tăng cường cơ hội tối đa hóa chiều cao của bạn
- Khuyến nghị về thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như canxi, protein và vitamin cần thiết cho sự phát triển chiều cao
** Mẹo tăng chiều cao **
- Mẹo hữu ích để tăng tốc độ tiến bộ của bạn đối với các mục tiêu chiều cao của bạn
- Lời khuyên về thực phẩm, tập thể dục, tư thế và mặc quần áo để hỗ trợ hành trình của bạn
** Trình theo dõi giấc ngủ để tăng trưởng chiều cao **
- Đặt thời gian ngủ mục tiêu của bạn để đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đủ
- Ghi lại thời gian ngủ hàng ngày của bạn
- Theo dõi các mẫu giấc ngủ của bạn với đồ thị
**Đặc trưng**
- Tùy chọn tăng chiều cao cho thanh thiếu niên và người lớn
- Tập luyện tăng trưởng chiều cao khoa học và hiệu quả
- Hướng dẫn dinh dưỡng
- Lời khuyên tăng chiều cao cho sự tăng trưởng tối ưu
- Giám sát tiến trình của bạn trong vòng vài tuần
- Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện của riêng bạn
- Theo dõi giấc ngủ của bạn với đồ thị trực quan
- Tập thể dục thuận tiện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào, mọi lúc
- Nhắc nhở hàng ngày để giữ cho bạn có động lực để tập thể dục
** Tập luyện tại nhà **
Bạn có thể tăng chiều cao của bạn với chương trình tập thể dục cao hơn đã được chứng minh ** của chúng tôi. Ứng dụng thể dục này được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được inch một cách tự nhiên thông qua các bài tập tại nhà. Các bài tập tăng chiều cao bao gồm ** dựa trên khoa học ** và đã được xác nhận bởi hàng triệu người dùng. Sử dụng ứng dụng tăng chiều cao này để phát triển cao hơn và đạt được cơ thể mơ ước của bạn!
** Bài tập ngắn **
Tìm kiếm ứng dụng tập luyện tăng chiều cao để sử dụng tại nhà? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn nhưng hiệu quả ** để giúp bạn tập thể dục tại nhà và phát triển cao hơn.
** Bài tập cao hơn cho mọi người **
Ứng dụng này có các bài tập tăng chiều cao đơn giản và ** **. Cho dù bạn là nam hay nữ, bạn sẽ tìm thấy các bài tập tăng chiều cao phù hợp để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
