BodyFast: Intermittent Fasting

究極のインターミテントファスティングトラッカーとダイエットプログラム、BodyFastで体重減少の目標を達成しましょう。

私たちの情熱はファスティングです ❤️

インターミテントファスティングのためにBodyFastを信頼する、世界中の4,000万人以上のユーザーに参加しましょう。

BodyFastはあなたの旅の全段階をサポートします。目標体重を達成し、健康を改善し、エネルギーレベルを高めましょう。

BodyFastアプリの特徴

● 初心者と上級ユーザーのためのインターミテントファスティングプラン

● BodyFastコーチによる毎週のパーソナライズされたファスティングプラン

● あなたの目標と進捗に合わせてカスタマイズ

● 専門家のヒントと洞察による毎日のモチベーションコーチング

● ファスティングの成功をサポートする100以上特別に作成されたレシピ

● 詳細な食品情報で知識を深めましょう

● 体重と体の測定値を記録

● 統合された水分トラッカーを使って水分補給を管理

● 活動と健康を促進する毎週のヘルスチャレンジ

豊富な無料機能

● 16:8や5:2など10以上のファスティング方法にアクセス

● カスタマイズ可能なリマインダー付きファスティングタイマー

● 体重と体の測定値を記録

● ファスティングの段階と体への影響を理解

● 水分摂取トラッカー

● インターミテントファスティングに関する包括的なナレッジベース

あなたのBodyFastコーチ

進捗を最大30%加速！

あなたのBodyFastコーチが毎週最適なファスティングプランを作成します。ヘルスチャレンジとライフスタイルのヒントでやる気を維持。100以上のレシピにアクセスして減量効果を最大化しましょう。

● BodyFastコーチによる毎週新鮮なファスティングプラン

● あなたの進捗と目標に基づいたテーラーメイドプログラム

● 知識とインスピレーションにあふれる毎日のコーチングセッション

● ファスティング期間向けに最適化された100以上のおいしいレシピ

● 食品情報機能による栄養学的情報

● 毎週カスタマイズされるヘルス＆フィットネスチャレンジ

● お気に入りのプランを保存または自分自身でファスティングスケジュールを設計

● BodyFastの専門家チームによる即時エキスパートサポート

● 全てのファスティングプランへのフルアクセスを解放

● 節目節目で達成トロフィーを獲得

● 計画的な休みのための柔軟な「ジョーカーデイ」を楽しむ

BodyFastインターミテントファスティングの利点

● シンプルで効果的な体重管理と健康増進

● 戦略的な食事ウィンドウを通じて健康目標を達成

● 制限的な食事やカロリー計算は不要

● ヨーヨー効果のない持続可能なアプローチ

● 永続的な健康的な習慣を確立

● 栄養との関係性を変革

● ケト、パレオ、低糖質など他の食事法との互換性

● ウォーターファスティングや季節的な実践に最適

科学的根拠がサポート

● インターミテントファスティングは自然な最適健康体重管理法

● 免疫システム機能の強化

● 再活性化された脂肪燃焼代謝

● ファスティング中の自然な解毒プロセス

● 活力とエネルギーレベルの向上

● 糖尿病などの疾患リスクの低減

● アレルギー、炎症、食品不耐性の緩和

従来のダイエットなしでらくらく体重管理！

インターミテントファスティングの科学をwww.bodyfast.appで探求しましょう。

今すぐBodyFastの旅を始めましょう！

実証された結果！Facebookグループで220,000人以上のコミュニティメンバーと繋がりましょう。

無料アプリをダウンロードして、あなたの変身を始めましょう！

BodyFast公式ウェブサイト: http://www.bodyfast.app

サポートへのお問い合わせ: https://www.bodyfast.app/en/#contact

プライバシーポリシー: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

利用規約: https://www.bodyfast.de/en/privacy

アプリ利用とサブスクリプション情報

BodyFastアプリは無料でダウンロードして利用できます。コーチ機能への完全なアクセスにはサブスクリプションが必要です。複数のサブスクリプション期間をご利用いただけます。サブスクリプション価格は国によって異なり、アプリ内に表示されます。現在の期間終了の24時間前にGoogle Playを通じてキャンセルしない限り、自動更新が行われます。自動更新はGoogle Playアカウント設定で無効にできます。

最新バージョン 3.39.3 の更新内容

最終更新日: 2024年10月23日

新機能: パーソナルフィード & 強化されたチャレンジ

最新機能でファスティング体験をアップグレード！

パーソナライズドフィード: あなたの旅に合わせて厳選されたコンテンツを発見！ファスティング戦略、成功ストーリー、記事などに一箇所でアクセス。

強化されたチャレンジ: 刷新されたデザインと直感的なガイダンスを体験。更新されたフィードビューで進捗を維持し、すべてのタスクを効率的に完了。