इनफ्लो ADHD विशेष रूप से ADHD/ADD के साथ जूझ रहे व्यक्तियों के लिए एक विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम की पेशकश करके पारंपरिक उत्पादकता ऐप को पार करता है। विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए जो स्वयं एडीएचडी की जटिलताओं को नेविगेट करते हैं, इनफ्लो संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) सिद्धांतों की शक्ति का उपयोग करते हैं, जो एडीएचडी/एडीडी लक्षणों के प्रबंधन में प्रभावी साबित हुए हैं। यह अभिनव ऐप फोकस, गोल सेटिंग, संगठन और समय प्रबंधन जैसे आवश्यक कौशल को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, सभी विचलित करने वाले विज्ञापनों से मुक्त वातावरण के भीतर। एक समय में दैनिक दिनचर्या के एक आदत के विकास को बढ़ावा देकर, इनफ्लो उपयोगकर्ताओं को अपनी एडीएचडी चुनौतियों में महारत हासिल करने और अधिक केंद्रित और उत्पादक जीवन का नेतृत्व करने का अधिकार देता है। यह आमद एडीएचडी और पनपने की क्षमता का दोहन करने का समय है।
इनफ्लो एडीएचडी की विशेषताएं:
- एक विज्ञान-समर्थित डिजिटल कार्यक्रम, जो इसी तरह की चुनौतियों का सामना करने वालों के लिए एडीएचडी वाले व्यक्तियों द्वारा डिज़ाइन किया गया है
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) सिद्धांतों का उपयोग करता है, एडीएचडी/एडीडी के प्रबंधन में प्रभावी साबित होता है
- फोकस, संगठन को बढ़ाता है, शिथिलता को कम करता है, और ध्यान, अति सक्रियता और चिंता को संबोधित करता है
- उपयोगकर्ताओं को लक्ष्यों को निर्धारित करने, मनोदशा को विनियमित करने, विचलित करने वाले विचलित करने और एक दैनिक संरचना की स्थापना के लिए उपकरणों से लैस करता है
- समय प्रबंधन, संगठन, आवेगशीलता नियंत्रण और माइंडफुलनेस प्रथाओं सहित कौशल विकास क्षेत्रों के एक व्यापक स्पेक्ट्रम को शामिल करता है
- ADHD/ADD के साथ उपयोगकर्ताओं को फलने-फूलने में मदद करने के लिए समर्पित एक विज्ञापन-मुक्त प्लेटफ़ॉर्म
निष्कर्ष:
इनफ्लो एडीएचडी एक व्यापक और सिलवाया एप्लिकेशन के रूप में खड़ा है जो एडीएचडी/प्रभावी ढंग से जोड़ने के लिए विज्ञान-आधारित रणनीतियों, उपकरण और सहायता प्रदान करता है। दैनिक दिनचर्या के निर्माण और विभिन्न कौशल सेटों के सुधार पर ध्यान केंद्रित करके, यह ऐप उपयोगकर्ताओं को अपना ध्यान, उत्पादकता और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में सहायता करता है। आज अपने एडीएचडी में महारत हासिल करने की दिशा में कदम उठाएं -डाउन लोड करें और संपन्न होने लगें।
