ঘুমের সময় দিয়ে প্রতিদিন সকালে জেগে উঠার গোপনীয়তা আনলক করুন, আপনার চূড়ান্ত ঘুম চক্র ক্যালকুলেটর! দক্ষ ঘুমের শিল্পকে আয়ত্ত করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা, ঘুমের সময় নিশ্চিত করে যে আপনি আর কখনও স্নুজ বোতামটি আঘাত করবেন না।
ঘুমের সময়ের মূল বৈশিষ্ট্য
\- ** স্নিগ্ধ, দ্রুত উপাদান নকশা: ** এমন একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস উপভোগ করুন যা কেবল চোখের উপরই সহজ নয় তবে নেভিগেট করাও দ্রুত। স্লিপ টাইমের নকশা নিশ্চিত করে যে আপনি অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ফিডিং কম সময় ব্যয় এবং আরও সময় বিশ্রামের জন্য ব্যয় করেন।
\- ** অনুকূল জাগ্রত বা ঘুমের সময় গণনা করুন: ** গ্রোগি মর্নিংকে বিদায় জানান! ঘুমের সময় আপনার ঘুমের চক্রের উপর ভিত্তি করে ঘুম থেকে ওঠার জন্য বা বিছানায় যাওয়ার জন্য সেরা সময়গুলি গণনা করে, আপনার দিনের সতেজ সূচনার জন্য হালকা ঘুমের পর্যায়ে আপনি জেগে উঠবেন তা নিশ্চিত করে।
\- ** শয়নকাল এবং জাগ্রত হওয়ার জন্য বিজ্ঞপ্তি: ** আপনার আদর্শ ঘুমের উইন্ডোটি আর কখনও মিস করবেন না। ঘুমের সময় আপনাকে আপনার ঘুমের সময়সূচীতে আটকে রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে অনুস্মারক প্রেরণ করে, স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস বজায় রাখা সহজ করে তোলে।
\- ** ঘুমিয়ে পড়ার সময় অন্তর্ভুক্ত করে: ** আমরা বুঝতে পারি যে ঘুমিয়ে পড়া সবার জন্য তাত্ক্ষণিক নয়। আপনার ঘুমের সময়সূচী যতটা সম্ভব সঠিক তা নিশ্চিত করে ঘুমের সময়টি আপনাকে ছাড়তে সময় নেয় তা বিবেচনায় নেয়।
যে কোনও প্রতিক্রিয়া বা বাগের প্রতিবেদন করার জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে সেটিংস ট্যাবে কেবল নেভিগেট করুন। আপনার ইনপুট আমাদের ঘুমের সময়কে আরও উন্নত করতে সহায়তা করে, নিশ্চিত করে যে আপনি সেরা ঘুমের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।
