每天早晨用睡眠时间,您的终极睡眠周期计算器醒来的秘密,以刷新刷新!旨在帮助您掌握高效睡眠的艺术,睡眠时间可确保您再也不会按下Snooze按钮。
睡眠时间的关键特征
\ - **时尚,快速的材料设计:**享受一个用户友好的界面,它不仅在眼睛上很容易,而且可以快速导航。睡眠时间的设计可确保您花费更少的时间来摆弄该应用程序,并花更多的时间休息。
\ - **计算最佳的唤醒或睡眠时间:**告别昏昏欲睡的早晨!睡眠时间可以根据您的睡眠周期来计算最佳的时间醒来或上床睡觉,从而确保您在最轻的睡眠阶段醒来,以便开始您的一天。
\ - **就寝时间和唤醒通知:**永远不要错过您理想的睡眠窗口。睡眠时间向您发送提醒,以帮助您坚持睡眠时间表,从而更容易保持健康的睡眠习惯。
\ - **包括时间入睡的时间:**我们知道,入睡并不是每个人的即时。睡眠时间考虑到您流失所需的时间,确保您的睡眠时间表尽可能准确。
对于任何反馈或报告错误,只需导航到应用程序中的“设置”选项卡。您的输入可以帮助我们使睡眠时间更好,从而确保您获得最佳的睡眠体验。