수면 시간, 궁극적 인 수면주기 계산기로 매일 아침 깨어 난 비밀을 잠금 해제하십시오! 효율적인 수면 기술을 마스터하는 데 도움이되는 수면 시간은 다시는 스누즈 버튼을 누르지 않도록합니다.
수면 시간의 주요 특징
\- ** 매끄럽고 빠른 재료 디자인 : ** 눈에는 쉽게 쉽게 탐색 할뿐만 아니라 빠르게 탐색하는 사용자 친화적 인 인터페이스를 즐기십시오. Sleep Time의 디자인을 통해 앱과 함께 시간을 더 적게 보내고 쉬는 시간을 더 많이 보낼 수 있습니다.
\- ** 최적의 모닝 또는 수면 시간을 계산하십시오 : ** groggy 아침에 작별 인사를하십시오! 수면 시간은 수면주기에 따라 깨어나거나 침대에 갈 수있는 가장 좋은 시간을 계산하여 가장 가벼운 수면 단계에서 상쾌한 하루를 시작할 수 있도록합니다.
\- ** 취침 및 깨우기를위한 알림 : ** 이상적인 수면 창을 다시 놓지 마십시오. 수면 시간은 수면 일정을 고수하는 데 도움이되도록 알림을 보내 건강한 수면 습관을 유지할 수 있습니다.
\- ** 잠들 시간이 포함됩니다. ** 우리는 잠들 것이 모든 사람에게 즉각적인 것이 아니라는 것을 이해합니다. 수면 시간은 표류하는 데 걸리는 시간을 고려하여 수면 일정이 가능한 한 정확한지 확인합니다.
피드백이나 버그를보고하려면 앱 내 설정 탭으로 이동하십시오. 귀하의 의견은 수면 시간을 더 좋게 만드는 데 도움이되어 최상의 수면 경험을 얻을 수 있도록 도와줍니다.
