နံနက်တိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်း, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာတွက်ချက်မှုနှင့်အတူနံနက်တိုင်းလန်းဆန်းစေမည့်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖွင့်ရန်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ထိရောက်သောအိပ်စက်ခြင်း၏အနုပညာကိုကျွမ်းကျင်စွာကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြောင့်သင်ဘယ်တော့မှမထိမိသောခလုတ်ကိုနောက်တဖန်မထိနိုင်ပါ။
အိပ်စက်ခြင်းအချိန်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
\ - ** - ** ချောချောမွေ့မွေ့, မြန်သောပစ္စည်းဒီဇိုင်း - ** မျက်လုံးများပေါ်တွင်မလွယ်ကူပါကအလွယ်တကူသွားလာနိုင်သည့်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ကိုခံစားပါ။ Sleep အချိန်၏ဒီဇိုင်းသည်သင်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အချိန်မရွေးအချိန်နှင့်အချိန်ပိုအနားယူခြင်းကိုသေချာစေပါသည်။
\ - ** အကောင်းဆုံးနိုးထခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ကိုတွက်ချက်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအချိန်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာပေါ် မူတည်. အိပ်ရာဝင်ရန်သို့မဟုတ်အိပ်ရာဝင်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်များကိုတွက်ချက်သည်။
\ - ** အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နိုးထခြင်းနှင့်နိုးထခြင်း - ** သင်၏အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းပြတင်းပေါက်ကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။ အိပ်စက်ခြင်းအချိန်သည်သင့်အားသင်၏အိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုစွဲမြဲစွာရပ်တန့်ရန်ကူညီရန်သတိပေးချက်များကိုပို့ပေးသည်။
\ - ** အိပ်ပျော်ရန်အချိန်ပေးရန်အချိန်ပါ 0 င်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းအချိန်သည်သင့်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုသေချာစေရန်အတွက်အချိန်ယူရမည့်အချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
မည်သည့်အကြံဥာဏ်များအတွက်သို့မဟုတ် bug များကိုအစီရင်ခံရန်, အက်ပ်အတွင်းရှိ Settings tab သို့သွားပါ။ သင်၏သွင်းအားစုသည်အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်ကူညီသည်။
