Freediving Apnea Trainer应用程序旨在增强呼吸耐力并帮助用户延长屏气能力。它适合新手和经验丰富的自由潜水者、水下猎人和瑜伽练习者。该应用程序允许用户输入当前的最大屏气时间，然后自动生成个性化的训练表。用户可以按照提供的训练计划进行各种练习来改善呼吸暂停。该应用程序还拥有其他功能，例如自动计算表、编辑现有表的能力、已完成训练的全面历史记录以及与脉搏血氧计和用于心率监测的蓝牙设备的兼容性。然而，需要强调的是，该应用程序不是医疗设备，仅用于一般健身和健康目的。如有任何医疗问题，用户应咨询医生。
该软件的六大主要优势是：
- 增强呼吸暂停和呼吸耐力：该应用程序使用户能够长时间屏住呼吸，事实证明对自由潜水、水下狩猎和瑜伽训练有益。
- 个性化训练计划：应用程序根据用户的最大屏气时间计算训练表，为每个人提供量身定制的计划。
- 可编辑的表格和自定义：用户可以修改现有表格或创建自己的表格，从而营造灵活且个性化的培训体验。
- 进度跟踪：该应用程序维护已完成培训的完整历史记录，包括统计数据和图表，使用户能够监控并随着时间的推移提高他们的进步。
- 与外部设备的兼容性：该应用程序支持脉搏血氧计（例如 Jumper500f）和用于心率测量的蓝牙设备，提供额外的数据和功能。
- 其他功能：该应用程序包含方形呼吸训练计时器、训练阶段通知、语音和振动通知、标记宫缩开始的功能以及暂停或过渡选项等功能，提供全面且可定制的培训体验。
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