Приложение Freediving Apnea Trainer предназначено для повышения выносливости дыхания и помощи пользователям в расширении способности задерживать дыхание. Он подойдет как новичкам, так и опытным фридайверам, подводным охотникам и практикам йоги. Приложение позволяет пользователям вводить текущее максимальное время задержки дыхания, которое затем автоматически генерирует персонализированные тренировочные таблицы. Пользователи могут следовать предоставленному плану тренировок и выполнять различные упражнения, чтобы улучшить состояние при апноэ. Приложение также может похвастаться дополнительными функциями, такими как таблицы автоматического расчета, возможность редактирования существующих таблиц, полная история завершенных тренировок, а также совместимость с пульсоксиметрами и устройствами Bluetooth для мониторинга сердечного ритма. Однако важно подчеркнуть, что это приложение не является медицинским устройством и предназначено исключительно для общих целей фитнеса и хорошего самочувствия. Пользователям следует проконсультироваться с врачом по любым медицинским вопросам.
Шесть ключевых преимуществ этого программного обеспечения:
- Повышение апноэ и выносливости дыхания: Приложение позволяет пользователям задерживать дыхание на длительные периоды времени, что оказывается полезным для фридайвинга, подводной охоты и тренировок по йоге.
- Персонализированные планы тренировок: Приложение рассчитывает тренировочные таблицы на основе максимального времени задержки дыхания пользователя, предоставляя индивидуальный план для каждого человека.
- Редактируемые таблицы и настройка: Пользователи могут изменять существующие таблицы или создавать свои собственные, обеспечивая гибкий и персонализированный опыт обучения.
- Отслеживание прогресса: Приложение ведет полную историю завершенных тренировок, включая статистику и диаграммы, что позволяет пользователям отслеживать и со временем улучшайте свой прогресс.
- Совместимость с внешними устройствами: Приложение поддерживает пульсоксиметры, такие как Jumper500f, и устройства Bluetooth для измерения сердечного ритма, предоставляя дополнительные данные и функциональные возможности.
- Дополнительные функции: Приложение включает в себя такие функции, как таймер тренировки квадратного дыхания, уведомления во время этапов тренировки, голосовые и вибрационные уведомления, возможность отмечать начало схваток, а также варианты паузы или перехода, предлагая комплексный и настраиваемый опыт обучения.
