Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang Progression - Fitness Tracker
Progression - Fitness Tracker

Progression - Fitness Tracker

4.5
Tải xuống
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Nâng cao hành trình tập luyện của bạn với Progression - Fitness Tracker, một ứng dụng cải tiến vượt trội hơn việc ghi lại quá trình tập luyện đơn giản. Công cụ toàn diện này cung cấp dữ liệu thời gian thực, theo dõi quá trình tập luyện không giới hạn và tích hợp liền mạch với kế hoạch tập luyện của bạn. Tự hào với hơn 300 bài tập với hướng dẫn chi tiết, viết tay, Progression cho phép bạn điều chỉnh các bài tập phù hợp với mục tiêu sức mạnh hoặc xây dựng cơ bắp cụ thể của mình. Các tính năng bổ sung như bộ hẹn giờ nghỉ ngơi, máy tính bảng và công cụ ước tính 1RM khiến thiết bị này trở thành người bạn đồng hành lý tưởng khi tập thể dục.

Các tính năng chính của Progression - Fitness Tracker:

  • Theo dõi tập luyện không giới hạn: Theo dõi tiến trình của bạn không ngừng, theo dõi vô số buổi tập luyện mà không bị hạn chế.
  • Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập hơn 300 bài tập, mỗi bài đều có hướng dẫn viết tay rõ ràng và video minh họa (ngụ ý). Khám phá các bài tập mới để khôi phục lại thói quen của bạn.
  • Chương trình và bài tập có thể tùy chỉnh: Thiết kế các chương trình và bài tập được cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với mục tiêu sức mạnh hoặc phì đại của bạn.
  • Hẹn giờ nghỉ ngơi đa nhiệm: Bộ hẹn giờ nghỉ ngơi tích hợp, có hỗ trợ lớp phủ/bong bóng, cho phép bạn dễ dàng quản lý thời gian nghỉ ngơi trong khi thực hiện các nhiệm vụ khác.

Mẹo sử dụng để có kết quả tối ưu:

  • Thành thạo máy tính đĩa: Hợp lý hóa quá trình thiết lập bài tập của bạn bằng cách sử dụng máy tính đĩa để nhanh chóng xác định trọng lượng cần thiết cho mỗi hiệp.
  • Tối ưu hóa với Supersets và Grouping: Nâng cao hiệu quả tập luyện bằng cách tận dụng các supersets và tính năng nhóm bài tập để tối đa hóa thời gian tập gym.
  • Theo dõi mức tăng sức mạnh: Theo dõi tiến độ sức mạnh của bạn bằng công cụ ước tính 1RM và thông tin chi tiết từ các hiệp đã hoàn thành để điều chỉnh kế hoạch tập luyện một cách thông minh.
  • Tích hợp với Google Fit: Đồng bộ hóa liền mạch dữ liệu tập luyện với các ứng dụng và thiết bị thể dục khác thông qua tích hợp Google Fit để có cái nhìn tổng quan về thể dục toàn diện.

Tóm lại:

Cho dù bạn là người mới tập hay chuyên gia thể hình dày dạn kinh nghiệm, Progression - Fitness Tracker đều cung cấp giải pháp hoàn chỉnh cho mọi nhu cầu tập luyện của bạn. Giao diện trực quan, thư viện bài tập phong phú và các tính năng có thể tùy chỉnh khiến nó trở thành công cụ hoàn hảo để theo dõi và nâng cao hành trình tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống Progress ngay hôm nay và bắt đầu con đường dẫn đến thành công về thể hình của bạn!

Progression - Fitness Tracker Ảnh chụp màn hình 0
Progression - Fitness Tracker Ảnh chụp màn hình 1
Progression - Fitness Tracker Ảnh chụp màn hình 2
Đánh giá Đăng bình luận
FitnessFanatic May 15,2025

This app has transformed my fitness routine! The real-time data and extensive exercise library are amazing. It's easy to use and integrates perfectly with my training plans. A must-have for any fitness enthusiast!

EntrenadorFit Mar 25,2025

Una aplicación excelente para el seguimiento de fitness. Los datos en tiempo real son muy útiles y la biblioteca de ejercicios es completa. Es fácil de usar y se integra bien con mis planes de entrenamiento. Muy recomendable.

AthlètePassionné Feb 28,2025

Cette application a révolutionné ma routine de fitness! Les données en temps réel et la bibliothèque d'exercices sont impressionnantes. Elle est facile à utiliser et s'intègre parfaitement à mes plans d'entraînement. Indispensable pour tout passionné de fitness!

Ứng dụng mới nhất Hơn +
Xã hội | 131.5 MB
Nhóm trò chuyện thoại Roomconnect với những người có cùng chí hướng trên Honey Jar. Thưởng thức trò chuyện bằng giọng nói theo nhóm, tương tác thời gian thực và một cộng đồng sôi động làm cho mọi khoảnh khắc trở nên thú vị. Với mật ong, bạn có thể: • Chia sẻ cuộc sống của bạn và tham gia các phòng trò chuyện được tạo ra bởi những người khác. Thưởng thức phát sóng thời gian thực và kết nối W
Tìm kiếm ngôi nhà mơ ước của bạn? Ứng dụng Redfin House for Sale & Rent là giải pháp cuối cùng của bạn! Đi trước với các danh sách MLS được cập nhật được phân phối cứ sau 2 phút, đảm bảo bạn là người đầu tiên biết về nhà mới, căn hộ và nhà phố có sẵn để bán hoặc thuê ở vị trí ưa thích của bạn. Điều chỉnh s của bạn
Bản tin | 10.40M
Mệt mỏi vì độc thân và háo hức tìm kiếm đối tác lý tưởng của bạn? Khám phá ứng dụng hẹn hò 2Date Lite, Love An - Nền tảng hẹn hò hàng đầu dành cho đàn ông và phụ nữ độc thân ở Hồng Kông, Đài Loan, Singapore và Malaysia. Với cơ sở người dùng cục bộ lớn nhất, bạn có thể dựa vào dịch vụ của chúng tôi để kết nối bạn với trận đấu tương thích
Lên kế hoạch cho cuộc phiêu lưu tiếp theo của bạn? Không có gì khác ngoài ứng dụng cho thuê xe ** economicbookings **-giải pháp cuối cùng của bạn cho thuê xe không căng thẳng trên toàn cầu. Với phạm vi bảo hiểm tại 127 quốc gia và truy cập vào hơn 20.000 địa điểm đón, ứng dụng Android này giúp đặt một chiếc xe cho thuê dễ dàng hơn so với đêm giao thừa
Thưa một chiếc bánh pizza của Domino hấp dẫn ở Hà Lan? Ứng dụng Pizza Nederland của Domino ở đây để biến sự thèm muốn của bạn thành hiện thực! Chỉ với một vài vòi đơn giản, bạn có thể dễ dàng đặt hàng pizza, bên và món tráng miệng yêu thích của mình mọi lúc. Sắp xếp lại bữa ăn của bạn một cách dễ dàng từ Androi của bạn
Công cụ | 4.70M
Đắm chìm trong vũ trụ quyến rũ của truyện tranh với ứng dụng Reader truyện tranh manga AZ - truyện tranh. Cung cấp một dòng cập nhật truyện tranh và truyện tranh mới liên tục, ứng dụng này đảm bảo bạn sẽ không bao giờ hết những câu chuyện ly kỳ để khám phá. Theo kịp các chương mới nhất và thưởng thức một lựa chọn rộng lớn của G