Aplikacja Freediving Apnea Trainer została zaprojektowana, aby zwiększyć wytrzymałość oddechu i pomóc użytkownikom w wydłużeniu zdolności wstrzymywania oddechu. Jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych freediverów, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę. Aplikacja umożliwia użytkownikom wprowadzenie aktualnego maksymalnego czasu wstrzymania oddechu, co następnie automatycznie generuje spersonalizowane tabele treningowe. Użytkownicy mogą postępować zgodnie z dostarczonym planem treningowym i wykonywać różne ćwiczenia poprawiające ich bezdech. Aplikacja oferuje także dodatkowe funkcje, takie jak automatycznie wyliczane tabele, możliwość edycji istniejących tabel, obszerna historia ukończonych treningów oraz kompatybilność z pulsoksymetrami i urządzeniami Bluetooth do monitorowania tętna. Należy jednak podkreślić, że ta aplikacja nie jest urządzeniem medycznym i jest przeznaczona wyłącznie do ogólnych celów związanych z kondycją i dobrym samopoczuciem. Użytkownicy powinni skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych.
Sześć kluczowych zalet tego oprogramowania to:
- Większa wytrzymałość na bezdech i oddech: Aplikacja umożliwia użytkownikom wstrzymywanie oddechu na dłuższy czas, co jest korzystne podczas freedivingu, polowań pod wodą i treningu jogi.
- Spersonalizowane plany treningowe: Aplikacja oblicza tabele treningowe na podstawie maksymalnego czasu wstrzymania oddechu użytkownika, dostarczając plan dostosowany do indywidualnych potrzeb.
- Edytowalne tabele i dostosowywanie: Użytkownicy mogą modyfikuj istniejące tabele lub twórz własne, zapewniając elastyczne i spersonalizowane doświadczenie szkoleniowe.
- Śledzenie postępów: Aplikacja przechowuje pełną historię ukończonych treningów, w tym statystyki i wykresy, umożliwiając użytkownikom monitorowanie i z czasem zwiększaj swoje postępy.
- Zgodność z urządzeniami zewnętrznymi: Aplikacja obsługuje pulsoksymetry, takie jak Jumper500f, oraz urządzenia Bluetooth do pomiaru tętna, zapewniając dodatkowe dane i funkcjonalność.
- Dodatkowe funkcje: Aplikacja zawiera takie funkcje, jak licznik czasu treningu z kwadratowym oddechem, powiadomienia podczas faz treningu, powiadomienia głosowe i wibracyjne, możliwość zaznaczenia początku skurczów oraz opcje pauzy lub przejścia, oferując kompleksowe i konfigurowalne doświadczenie szkoleniowe.
