通过加入自行车教练和训练来提高您的骑自行车表现！该应用程序是旨在提高健康状况并实现目标的各个层次的骑自行车者的最终工具。 Join提供了400多个WorldTour锻炼，MTB和Gravel Cycling，可为您的个人资料和时间表定制灵活而有效的培训计划。
无论您是专注于建立耐力，提高冲刺速度还是为比赛做准备，Join都会提供完美的计划。该应用程序由专家教练开发，与Zwift，Strava和TrainingPeaks等领先的自行车平台无缝集成，提供了简化的培训体验。跟踪您的进度并通过有见地的WorkoutScore™功能来完善您的培训，该功能在每次会议后提供详细的评估。加入还提供了专门为旅游和格兰福斯设计专门设计的培训计划的访问权限。
关键功能：
- 个性化培训计划：根据您的目标，健身水平和可用性量身定制。
- 无缝平台集成：毫不费力地与流行的自行车应用程序同步。
- WookoutScore™：提供详细的反馈和进度跟踪。
- 活动准备：为各种骑自行车活动提供专门的培训计划。
最佳用途的提示：
- 定义明确的目标：建立特定的，可衡量的骑自行车目标。
- 利用锻炼玩家：易于使用所有必需信息，快速轻松地开始锻炼。
- 充分利用免费试用：通过7天免费试验体验全部功能。
结论：
加入自行车教练和训练是骑自行车的人的理想应用程序，以寻求提高其性能并发挥其全部潜力。它的个性化计划，平台集成以及诸如WorkoutScore™之类的强大工具使培训更有效，高效和愉快。立即下载加入并将您的骑行提升到一个新的水平！
