無論您是踏上新的健康旅程，還是尋求對鍛煉的更深入的見解，健身追踪器都可以在提供有價值的數據的同時將鍛煉轉變為引人入勝的遊戲。幸運的是，這些設備中的許多（通常類似於智能手錶）以負擔得起的價格購買。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝模型到跟踪步驟和監控心率的基本模型，都有適合所有手腕尺寸的預算友好型健身跟踪器。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9 Pro
0在亞馬遜上看到它
### Amazfit樂隊7
0在亞馬遜上看到它
### Apple Watch SE（第二代）
0在亞馬遜上看到它
### Garmin Venu 3
0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它
Fitbit Inspire 3
最佳預算健身追踪器
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。該設備的價格低於100美元，具有充滿活力的AMOLED顯示屏和耐用，時尚的帶，可以在睡覺時舒適。它令人印象深刻的10天電池壽命意味著您不需要經常充電，儘管使用始終在線顯示模式會降低此持續時間。由於觸摸技術和兩個觸覺按鈕，導航非常友好。
Fitbit Inspire 3在健身跟踪中表現出色，提供24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。它還包括自動鍛煉跟踪，如果您經常忘記開始鍛煉並進行睡眠監測以幫助您更好地了解睡眠質量，這是完美的。此外，它還提供了基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙的Find-My手機功能，儘管它缺乏音樂存儲和非接觸式付款功能。
小米智能樂隊9
最好的超便宜健身追踪器
###小米智能樂隊9
小米Smart Band 9低於$ 50的價格低於$ 50，提供了價格合理但功能豐富的健身跟踪體驗。它擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏和令人印象深刻的21天電池壽命，以及基本跟踪和150多個運動模式。儘管成本較低，但它並沒有打入基本特徵，例如計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測。
樂隊支持從跑步到游泳的各種活動，提供有關燃燒的卡路里，平均心率和鍛煉時間的詳細指標。儘管這些指標可能不像Apple Watch等高端設備的指標那樣精確，但小米Smart Band 9仍然為您的鍛煉提供寶貴的見解。最新的型號具有增強的電池壽命和更明亮的屏幕，最多可在陽光下清晰可見。觸摸響應顯示可以輕鬆訪問健身數據和有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂播放控制，儘管手機配對可能有些棘手。
小米智能樂隊9 Pro
與GPS的最佳預算健身追踪器
###小米智能樂隊9 Pro
0小米智能樂隊9 Pro通過內置GPS增強了標準模型，以進行準確的鍛煉映射，以及24/7心率和SPO2監控，睡眠和壓力跟踪以及150多個運動模式。價格在100美元以下的價格低於100美元，具有較大的1.74英寸AMOLED顯示屏，類似於Apple Watch，提供時尚且功能性的設計。
除了其核心健康指標外，Smart Band 9 Pro還支持各種活動，儘管有些模式僅衡量心率和時間。它包括有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示，但缺乏NFC支持以及對通知的響應能力。儘管有這些局限性，它的明亮，響應式屏幕，用戶友好的界面以及較長的電池壽命使其成為預算意識的健身愛好者的絕佳選擇。
Amazfit樂隊7
最佳預算健身追踪器，並進行健康監測
### Amazfit樂隊7
0 Amazfit Band 7提供的出色價值僅為50美元，其中包含大型1.47英寸的始終在AMOLED顯示屏和苗條，舒適的樂隊。它的電池壽命可持續長達18天，典型使用，並在節省電池模式下延伸至28天。
這種健身追踪器可自動識別四種運動模式，其防水性高達50m，使其適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力，而睡眠跟踪則可以洞悉睡眠質量。樂隊7還與Amazon Alexa集成，並提供觀看通知，從而增強其智能手錶功能。
Apple Watch SE（第二代）
最好的預算Apple Watch
### Apple Watch SE（第二代）
0第二代Apple Watch SE提供了一種預算友好的選項，該選項與Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片組運行，以較低的成本確保快速處理。它具有光學心率傳感器和內置GPS，使其非常適合遠足等戶外活動。
作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。它還包括諸如崩潰檢測之類的安全功能，如果需要，可以自動致電緊急服務。對於Apple Watch的纖細設計和令人印象深刻的電池壽命，對於那些尋求健身跟踪和智能手錶功能的人來說，這是一個多功能的選擇。
Garmin Venu 3
最佳預算健身追踪器用於鍛煉
### Garmin Venu 3
0 Garmin Venu 3非常適合那些認真對待鍛煉的人，提供了一系列功能，包括運動跟踪，GPS和心率監測器。它還為普拉提和HIIT等活動提供動畫鍛煉指南，其身體電池功能可根據活動，壓力和睡眠來了解您人體能量水平的見解。
Venu 3擁有30多個預加載的運動應用程序和高度準確的GPS和心率監測器，充滿了功能。它的明亮的AMOLED觸摸屏顯示器和長達14天的電池壽命使其成為可靠的選擇，儘管此持續時間隨著始終在線顯示和自動鍛煉檢測而降低。作為智能手錶，與Apple和Google智能手錶相比，它的應用程序選擇更有限，但它支持呼叫，智能助手和文本響應。
在預算健身追踪器中尋找什麼
選擇健身追踪器時，不僅要考慮階躍計數和睡眠跟踪。總體體驗包括硬件質量，舒適性，軟件功能以及跟踪本身的準確性。隨著價格上漲，諸如心率監測，GPS和OLED顯示器等功能也是如此。但是，即使是基本的，負擔得起的跟踪器也可以提供大量的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
理想的健身追踪器取決於您的預期用途。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的超便宜選項就足夠了。這些預算模型通常帶有顏色顯示器，較長的電池壽命以及運動模式，睡眠跟踪和電話通知等其他功能。
如果您要跑步，騎自行車或遠足，請考慮花更多的時間用於GPS支持。對於那些在健身跟踪之外尋求全面功能的人來說，諸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之類的智能手錶提供較大的屏幕，內置存儲，訪問更多應用程序以及處理呼叫，文本和其他通知的能力。
如果您是一名活躍的跑步者或體育館，則可能還想投資一對出色的耳塞，以補充您的健身追踪器並增強您的鍛煉體驗。
