Ang Nitnem ay isang mahalagang kasanayan sa loob ng Sikhism, na sumasaklaw sa regular na pagbigkas ng mga tiyak na himno at mga panalangin mula sa Guru Granth Sahib, ang sentral na banal na banal na banal na pananampalataya. Ang salitang "nitnem" ay isinasalin sa "pang -araw -araw na gawain" o "pang -araw -araw na kasanayan," na binibigyang diin ang makabuluhang papel nito sa buhay ng mga debotong Sikh.
Ang Nitnem ay nagsisilbing isang espirituwal na angkla para sa mga Sikh, na nag -aalok ng isang curated na koleksyon ng mga himno at komposisyon mula sa iba't ibang mga gurus na matatagpuan sa Guru Granth Sahib. Ang mga komposisyon na ito ay binigkas sa mga itinalagang oras sa buong araw, katulad ng mga tiyak na gawain na isinagawa sa loob ng isang nakabalangkas na gawain.
Ang kasanayan ng Nitnem ay nagbibigay -daan sa mga Sikh na makagawa ng isang malalim na koneksyon sa banal at palakasin ang kanilang espirituwal na disiplina. Mahalaga ito para sa pagpapanatili ng isang pare -pareho at malalim na link sa banal, pagpapalakas ng debosyon, pagpapakumbaba, at pag -iisip sa kanilang pang -araw -araw na buhay.
Ang mga panalangin ng Nitnem ay binigkas sa mga tiyak na panahon, na maaaring magkakaiba sa iba't ibang mga tradisyon ng Sikh. Ang mga karaniwang panalangin ay kinabibilangan ng "Japji Sahib," "Jaap Sahib," "Tav-prasad Savaiye," "Anand Sahib," "Rehras Sahib," at "Kirtan Sohila."
Ang pagsasagawa ng Nitnem ay may hawak na napakalawak na espirituwal at moral na kahalagahan sa Sikhism. Tumutulong ito sa mga Sikh na nakatuon ang kanilang mga saloobin sa mga turo ng mga gurus, na nagtataguyod ng mga birtud tulad ng pagpapakumbaba, pasasalamat, at kawalan ng pag -iingat. Ang regular na pagbigkas ng mga himno na ito ay pinaniniwalaan na linisin ang isip at kaluluwa, pinadali ang paglaki ng espirituwal at isang mas malalim na koneksyon sa banal.
Sa kakanyahan, ang Nitnem ay kumikilos bilang isang espirituwal na angkla, na sentro sa pang -araw -araw na espirituwal na gawain ng mga Sikh.
