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VGZ Mindfulness Coach

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Descripción de la aplicación

Encuentra tu paz interior con VGZ Mindfulness Coach, una aplicación gratuita de atención plena diseñada para aportar calma y presencia a tu vida diaria. Con más de 100 ejercicios y 8 programas completos, puedes adaptar tu práctica a tu horario y estado de ánimo. Guiado por la entrenadora de mindfulness Annegreetje y disponible íntegramente en holandés, VGZ Mindfulness Coach ofrece una amplia gama de prácticas, desde meditación relajante hasta yoga infantil interesante. Simplemente selecciona tu voz preferida y deja que las sesiones guiadas te transporten a un lugar de tranquilidad. Realice un seguimiento de su progreso con nuevos filtros y un práctico medidor de estado de ánimo, lo que convierte a VGZ Mindfulness Coach en el compañero perfecto en su viaje de atención plena.

Características de VGZ Mindfulness Coach:

  • Acceda a más de 100 ejercicios de atención plena y 8 programas estructurados.
  • Los ejercicios incluyen meditación y yoga para niños.
  • Elija entre voces guiadas masculinas y femeninas.
  • Desarrollado por la experta coach de mindfulness Annegreetje.
  • Sigue tu progreso con nuevos filtros y un Medidor de estado de ánimo.
  • Completamente gratuito y conveniente para todos los usuarios.

Conclusión:

La aplicación VGZ Mindfulness Coach proporciona una colección completa de ejercicios y programas de atención plena para ayudarte a cultivar la presencia y vivir el momento. Con opciones de voz personalizables y un rastreador de estado de ánimo incorporado, esta aplicación gratuita es una herramienta invaluable para mejorar su bienestar. ¡Descarga VGZ Mindfulness Coach hoy y comienza tu viaje hacia una vida más consciente!

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