Finden Sie Ihren inneren Frieden mit VGZ Mindfulness Coach, einer kostenlosen Achtsamkeits-App, die Ruhe und Präsenz in Ihr tägliches Leben bringen soll. Mit über 100 Übungen und 8 umfassenden Programmen können Sie Ihr Training an Ihren Zeitplan und Ihre Stimmung anpassen. Unter der Leitung der Achtsamkeitstrainerin Annegreetje und vollständig auf Niederländisch verfügbar bietet VGZ Mindfulness Coach ein vielfältiges Spektrum an Übungen, von beruhigender Meditation bis hin zu spannendem Kinderyoga. Wählen Sie einfach Ihre bevorzugte Stimme aus und lassen Sie sich von den geführten Sitzungen an einen Ort der Ruhe entführen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit neuen Filtern und einem praktischen Stimmungsmesser und machen Sie VGZ Mindfulness Coach zum perfekten Begleiter auf Ihrer Achtsamkeitsreise.
Funktionen von VGZ Mindfulness Coach:
- Zugriff auf über 100 Achtsamkeitsübungen und 8 strukturierte Programme.
- Zu den Übungen gehören Meditation und Kinderyoga.
- Wählen Sie zwischen männlichen und weiblichen geführten Stimmen.
- Entwickelt von der erfahrenen Achtsamkeitstrainerin Annegreetje.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit neuen Filtern und einem Stimmungsmesser.
- Völlig kostenlos und bequem für alle Benutzer.
Fazit:
Die VGZ Mindfulness Coach-App bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen und -programmen, die Ihnen helfen, Präsenz zu kultivieren und im Moment zu leben. Mit anpassbaren Sprachoptionen und einem integrierten Mood-Tracker ist diese kostenlose App ein unschätzbares Werkzeug zur Steigerung Ihres Wohlbefindens. Laden Sie VGZ Mindfulness Coach noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem achtsameren Leben!
