আপনি কোনও নতুন স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে আরও গভীর অন্তর্দৃষ্টি সন্ধান করছেন না কেন, কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করার সময় ব্যায়ামকে একটি আকর্ষক খেলায় রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ডিভাইসগুলির অনেকগুলি, প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির অনুরূপ, সাশ্রয়ী মূল্যে উপলব্ধ। বৈশিষ্ট্য-প্যাকড মডেলগুলি থেকে যা সেরা স্মার্টওয়াচগুলিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে যা বেসিকগুলি ট্র্যাক করে এবং হার্ট রেট নিরীক্ষণ করে, সেখানে সমস্ত কব্জি আকারের জন্য উপযুক্ত বাজেট-বান্ধব ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।
টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### গারমিন ভেনু 3
0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন
ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংকটি ভাঙতে হবে না এবং ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 একটি প্রধান উদাহরণ। 100 ডলারের নিচে দামের ট্যাগ সহ, এই ডিভাইসে একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি টেকসই, স্নিগ্ধ ব্যান্ড রয়েছে যা ঘুমানোর সময় পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক। এর চিত্তাকর্ষক 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ মানে আপনাকে ঘন ঘন এটি চার্জ করার দরকার নেই, যদিও সর্বদা অন ডিসপ্লে মোড ব্যবহার করা এই সময়কাল হ্রাস করবে। নেভিগেশনটি ব্যবহারকারী-বান্ধব, স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের জন্য ধন্যবাদ।
ফিটবাইট ইনস্পায়ার 3 টি ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ে এক্সেলস, 24/7 হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ, পদক্ষেপ গণনা, রক্ত অক্সিজেন স্তর পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারক সরবরাহ করে। এটিতে স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনি প্রায়শই কোনও ওয়ার্কআউট শুরু করতে ভুলে যান এবং আপনার ঘুমের গুণমানটি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ঘুম মনিটরিংটি নিখুঁত। অতিরিক্তভাবে, এটি ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং ব্লুটুথের মাধ্যমে একটি ফাইন্ড-মাই-ফোন ফাংশনের মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, যদিও এতে সঙ্গীত স্টোরেজ এবং যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের ক্ষমতা নেই।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
50 ডলারের নিচে 0 মূল্যের, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 একটি সাশ্রয়ী মূল্যের তবে বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। এটি বেসিক ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড সহ একটি 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ নিয়ে গর্বিত। এর স্বল্প ব্যয় সত্ত্বেও, এটি পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং স্লিপ মনিটরিংয়ের মতো প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলিতে ঝাঁকুনি দেয় না।
ব্যান্ডটি দৌড়াদৌড়ি থেকে শুরু করে সাঁতার পর্যন্ত বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সমর্থন করে, পোড়া ক্যালোরি, গড় হার্ট রেট এবং ওয়ার্কআউট সময়কাল সম্পর্কে বিস্তারিত মেট্রিক সরবরাহ করে। যদিও এই মেট্রিকগুলি অ্যাপল ওয়াচের মতো উচ্চ-শেষ ডিভাইসগুলির মতো যথাযথ নাও হতে পারে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এখনও আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। সর্বশেষ মডেলটিতে বর্ধিত ব্যাটারি লাইফ এবং একটি উজ্জ্বল স্ক্রিন বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সূর্যের আলোতে স্পষ্ট দৃশ্যমানতার জন্য 1,200 নিট পর্যন্ত পৌঁছেছে। স্পর্শ-প্রতিক্রিয়াশীল প্রদর্শনটি ফিটনেস ডেটা এবং সীমিত স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলির মতো সহজ অ্যাক্সেসের মতো কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দেয়, যদিও ফোনের জুটি কিছুটা জটিল হতে পারে।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 দ্য শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডের পাশাপাশি সঠিক ওয়ার্কআউট ম্যাপিংয়ের জন্য অন্তর্নির্মিত জিপিএস সহ স্ট্যান্ডার্ড মডেলটিকে বাড়িয়ে তোলে। 100 ডলারের নিচে দামের, এটিতে একটি বৃহত্তর, 1.74-ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে রয়েছে যা অ্যাপল ওয়াচের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, একটি আড়ম্বরপূর্ণ এবং কার্যকরী নকশা সরবরাহ করে।
এর মূল স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি ছাড়াও, স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করে, যদিও কিছু মোড কেবল হার্ট রেট এবং সময় পরিমাপ করে। এটিতে সংগীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের মতো সীমিত স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে এনএফসি সমর্থন এবং বিজ্ঞপ্তিগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষমতার অভাব রয়েছে। এই সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, এর উজ্জ্বল, প্রতিক্রিয়াশীল স্ক্রিন, ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ এটি বাজেট সচেতন ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে।
অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 দ্য অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7 মাত্র 50 ডলারে ব্যতিক্রমী মান সরবরাহ করে, একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি পাতলা, আরামদায়ক ব্যান্ডের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর ব্যাটারির জীবনটি সাধারণ ব্যবহারের সাথে 18 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিন পর্যন্ত প্রসারিত হয়।
এই ফিটনেস ট্র্যাকারটি চারটির স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে এবং 50 মিটার পর্যন্ত এর জল প্রতিরোধের এটি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের মধ্যে হার্টের হার, রক্ত অক্সিজেনের স্তর এবং স্ট্রেস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যখন ঘুম ট্র্যাকিং ঘুমের গুণমানের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। ব্যান্ড 7 এছাড়াও অ্যামাজন আলেক্সার সাথে সংহত করে এবং তার স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতা বাড়িয়ে অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তিগুলি সরবরাহ করে।
অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 দ্য ২ য়-জেনারেল অ্যাপল ওয়াচ এসই একটি বাজেট-বান্ধব বিকল্প সরবরাহ করে যা অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 এর মতো একই এস 8 এসআইপি চিপসেটে চলে, কম ব্যয়ে দ্রুত প্রসেসিং নিশ্চিত করে। এটিতে একটি অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এটি হাইকিংয়ের মতো বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য আদর্শ করে তোলে।
একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, অ্যাপল ওয়াচ এসই আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণের মতো সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা প্রয়োজনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। একটি অ্যাপল ওয়াচের জন্য একটি পাতলা নকশা এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ সহ, এটি ফিটনেস ট্র্যাকিং এবং স্মার্টওয়াচ উভয় ক্ষমতা অনুসন্ধানকারীদের জন্য এটি একটি বহুমুখী পছন্দ।
গারমিন ভেনু 3
ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### গারমিন ভেনু 3
0 গারমিন ভেনু 3 তাদের ওয়ার্কআউট সম্পর্কে গুরুতর যারা তাদের জন্য অনুশীলন ট্র্যাকিং, জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে তাদের জন্য আদর্শ। এটি পাইলেটস এবং এইচআইআইটি -র মতো ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট গাইডও সরবরাহ করে এবং এর বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্যটি ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার দেহের শক্তির স্তরে অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
30 টিরও বেশি প্রিলোডেড স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশন এবং একটি অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর সহ, ভেনু 3 কার্যকারিতা সহ প্যাক করা হয়েছে। এর উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন ডিসপ্লে এবং 14 দিনের ব্যাটারি লাইফ এটি একটি নির্ভরযোগ্য পছন্দ করে তোলে, যদিও এই সময়কাল সর্বদা অন প্রদর্শন এবং স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট সনাক্তকরণের সাথে হ্রাস পায়। স্মার্টওয়াচ হিসাবে, এটি অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির সাথে জুটিবদ্ধ হওয়ার সময় কল, স্মার্ট সহায়ক এবং পাঠ্য প্রতিক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করে, যদিও অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচের তুলনায় এর অ্যাপ নির্বাচন আরও সীমাবদ্ধ।
একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন
ফিটনেস ট্র্যাকার নির্বাচন করার সময়, কেবল ধাপে গণনা এবং ঘুম ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে বেশি বিবেচনা করুন। সামগ্রিক অভিজ্ঞতায় হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম, সফ্টওয়্যার বৈশিষ্ট্য এবং ট্র্যাকিংয়ের যথার্থতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দাম বাড়ার সাথে সাথে হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি ডিসপ্লেগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলিও করুন। তবে, এমনকি বেসিক, সাশ্রয়ী মূল্যের ট্র্যাকাররা স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করতে পারে।
আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?
আদর্শ ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। স্টেপস, হার্ট রেট এবং সময়ের মতো বেসিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি অতি-সস্তার বিকল্প যথেষ্ট। এই বাজেটের মডেলগুলি প্রায়শই রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ এবং স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং ফোন বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে।
আপনি যদি দৌড়াতে, বাইক চালানো বা হাইকিংয়ে প্রবেশ করেন তবে জিপিএস সমর্থনের জন্য কিছুটা বেশি ব্যয় করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের বাইরেও বিস্তৃত কার্যকারিতা খুঁজছেন তাদের জন্য, অ্যাপল ওয়াচ এসই বা গারমিন ভেনু 3 এর মতো একটি স্মার্টওয়াচ বৃহত্তর স্ক্রিন, অন্তর্নির্মিত স্টোরেজ, আরও অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যাক্সেস এবং কল, পাঠ্য এবং অন্যান্য বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা সরবরাহ করে।
আপনি যদি সক্রিয় রানার বা জিম-গিয়ার হন তবে আপনি আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারের পরিপূরক এবং আপনার ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য একটি দুর্দান্ত জোড়ায় বিনিয়োগ করতে চাইতে পারেন।
