Weight Loss with Diet Plans

Weight Loss with Diet Plans

4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးစဉ်ကို "အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" အက်ပ်နှင့်အတူစတင်ပါ။ ဤ all-in-one app သည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, ကျွမ်းကျင်သောအစားအစာအကြံဥာဏ်များ, သင်၏ပန်းတိုင်များကိုကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း, အစားအစာအစားထိုးခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်စံပြအလေးချိန်, အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်း (BMR) နှင့်ပိုမိုတွက်ချက်မှုများအပါအ 0 င်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုအလွယ်တကူရယူပါ။

ကျွမ်းကျင်သောဆောင်းပါးများမှသင်ယူပါ, ဘုံအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ, နေ့စဉ်သတိပေးချက်များဖြင့်စိတ်အားထက်သန်ပါစေနှင့်အက်ပလီကေးရှင်း၏ဆက်သွယ်ရေးကဏ် in တွင်အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူ -

  • ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်။
  • ကျွမ်းကျင်သောဆောင်းပါးများ - အစားအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏အပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များ။
  • အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ကြံ့ခိုင်ရေးဗီဒီယိုများ။
  • calorie tracking: သင်၏စားသုံးမှုနှင့်အသုံးစရိတ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။
  • အစားအစာအခြားနည်းလမ်းများ - မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖလှယ်မှုဖလှယ်မှုကိုရှာပါ။
  • တွက်ချက်မှုများ - သင်၏စံပြအလေးချိန်, BMR နှင့် BMI ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

နိဂုံး:

"အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" သည်သင်အောင်မြင်သောကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်လိုအပ်သမျှကိုထောက်ပံ့ပေးသောအသုံး 0 င်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။

Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
လျင်မြန်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေမှုဖြင့် ကြော်ငြာမပါ၊ ခြေရာခံမှုမပါသော အတွေ့အကြုံ။အသုံးပြုသူ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်မှုကို အာရုံစိုက်ထားပြီး Vivaldi သည် လျင်မြန်ပြီး အလွန်လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဝဘ်ရှာဖွေမှု
သင်၏ Android စက်ကို Night Wolf Live Wallpaper အက်ပ်ဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ညဘက်ရှုခင်းအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး လှပသောကမ္ဘာတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်လိုက်ပါ၊ ထိုနေရာတွင် မှောင်မိုက်ပြီး အ
ပံ့ပိုးထားသောဗွီဒီယိုအမျိုးအစားများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခြင်း သဟဇာတပြ issues နာများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင့်မီဒီယာစာကြည့်တိုက်ကိုသင်လိုချင်သည်ကိုကြည့်ပါ
COSAN Tracker Pro သည် Real-Time Card စောင့်ကြည့်ရေးနှင့်တည်နေရာခြေရာခံခြင်းကိုကမ်းလှမ်းရန် MAP နှင့် Navigation Tracking Software တို့တပ်ဆင်ထားသောအွန်လိုင်း application တစ်ခုဖြစ်သည်။ Advanced GPS နည်းပညာကိုမြှင့်တင်ရန် Coban Tracker Pro သည်တိကျသော,
Ultra- စျေးနှုန်းချိုသာသောစျေးနှုန်းများကိုကမ်းလှမ်းခြင်းပြည့်စုံသောဖက်ရှင်ဒီဇယားနှင့်အွန်လိုင်းစျေးဝယ်စင်ပလက်ဖောင်းများ! Shein သည်ခေတ်မှီရန်, ဘတ်ဂျက်နှင့်ရင်းနှီးသောဖက်ရှင်အတွက်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်စတိုင်ကျသည့်ရွေးချယ်စရာများအတွက်သင်၏သွားလာမှုဖြစ်သည်။ နိမ့်စျေးနှုန်းနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မား၏ sheamess ရောစပ်နှင့်အတူ
နောက်ဆုံးပေါ်ရာသီဥတုနှင့်အနာဂတ်ခန့်မှန်းချက်များအပြည့်အ 0 ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်သည့်ရာသီဥတုနှင့်အနာဂတ်ခန့်မှန်းချက်များနှင့်အနာဂတ်ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အပြည့်အ 0 အနာဂတ်ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အတူနောက်ဆုံးပေါ်ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အတူသင့်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်များနှင့်လက်ရှိရာသီဥတုအခြေအနေ,