Weight Loss with Diet Plans

Weight Loss with Diet Plans

4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးစဉ်ကို "အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" အက်ပ်နှင့်အတူစတင်ပါ။ ဤ all-in-one app သည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, ကျွမ်းကျင်သောအစားအစာအကြံဥာဏ်များ, သင်၏ပန်းတိုင်များကိုကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း, အစားအစာအစားထိုးခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်စံပြအလေးချိန်, အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်း (BMR) နှင့်ပိုမိုတွက်ချက်မှုများအပါအ 0 င်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုအလွယ်တကူရယူပါ။

ကျွမ်းကျင်သောဆောင်းပါးများမှသင်ယူပါ, ဘုံအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ, နေ့စဉ်သတိပေးချက်များဖြင့်စိတ်အားထက်သန်ပါစေနှင့်အက်ပလီကေးရှင်း၏ဆက်သွယ်ရေးကဏ် in တွင်အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူ -

  • ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်။
  • ကျွမ်းကျင်သောဆောင်းပါးများ - အစားအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏အပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များ။
  • အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ကြံ့ခိုင်ရေးဗီဒီယိုများ။
  • calorie tracking: သင်၏စားသုံးမှုနှင့်အသုံးစရိတ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။
  • အစားအစာအခြားနည်းလမ်းများ - မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖလှယ်မှုဖလှယ်မှုကိုရှာပါ။
  • တွက်ချက်မှုများ - သင်၏စံပြအလေးချိန်, BMR နှင့် BMI ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

နိဂုံး:

"အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" သည်သင်အောင်မြင်သောကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်လိုအပ်သမျှကိုထောက်ပံ့ပေးသောအသုံး 0 င်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။

Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
ဒဏ်ငွေများကို စစ်ဆေးပါ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုပါ၊ နှင့် ၃၀% လျှော့စျေးဖြင့် ငွေပေးချေပါယာဉ်မတော်တဆဒဏ်ငွေများကို စစ်ဆေးပါ * ၂၀၂၁ ဒဏ်ငွေရှာဖွေမှု * ဓာတ်ပုံရိုက်ကင်မရာ * ဒဏ်ငွေစစ်ဆေးခြင
"MySport" သည် ဥဇဘက်ကစ္စတန်နိုင်ငံ၏ လူငယ်မူဝါဒနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနမှ တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဆန်းသစ်သော အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုမှတစ်ဆင့် အားကစားလောကကို ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်း
သင်၏တိုက်ခန်း သို့မဟုတ် အိမ်ကို ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မည်သည့်နေရာမှမဆို ထိန်းချုပ်နိုင်သော အပြည့်အဝပေါင်းစည်းထားသည့် စမတ်နေထိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြင့် စီမံပါ။စမတ်အင်တာကွန်။ လုံခြုံရေးကင်မရာများ။ တယ်လီမက်ထရီ။ စမတ
လျင်မြန်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေမှုဖြင့် ကြော်ငြာမပါ၊ ခြေရာခံမှုမပါသော အတွေ့အကြုံ။အသုံးပြုသူ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်မှုကို အာရုံစိုက်ထားပြီး Vivaldi သည် လျင်မြန်ပြီး အလွန်လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဝဘ်ရှာဖွေမှု
သင်၏ Android စက်ကို Night Wolf Live Wallpaper အက်ပ်ဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ညဘက်ရှုခင်းအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး လှပသောကမ္ဘာတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်လိုက်ပါ၊ ထိုနေရာတွင် မှောင်မိုက်ပြီး အ
ပံ့ပိုးထားသောဗွီဒီယိုအမျိုးအစားများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခြင်း သဟဇာတပြ issues နာများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင့်မီဒီယာစာကြည့်တိုက်ကိုသင်လိုချင်သည်ကိုကြည့်ပါ