ကလေးတစ် ဦး သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘ 0 တွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးနှင့်အသွင်ပြောင်းမှုအတွေ့အကြုံများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ယင်း၏မျှတသောမသေချာမရေရာမှုများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန် - သင်၏ခရီးကိုဖြေလျှော့ရန်အမေသည်အမေခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။ ဤ all-commonomise app သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်နည်းပြအဖြစ်သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်ရရှိနိုင်သည့်သင်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်နည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာနေရာများတွင်အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များကိုကမ်းလှမ်းရန်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက်အရွယ်ကိုရှာဖွေခြင်းမှသင်၏ gestational အသက်ကိုရှာဖွေခြင်းမှဤ app ကိုသင့်အားအသိပေးခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအပတ်စဉ်မွမ်းမံမှုများသို့ငုပ်ခြင်း, တက်ကြွသောကိုယ် 0 န်ပြက္ခဒိန်ကို 0 င်ရောက်ပြီးကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်းကိုပင်အသုံးပြုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်နှင့်အတူ - အမေတစ် ဦး အမေတစ် ဦး အနေဖြင့်သင်၌သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တိုင်းအတွက်ကောင်းမွန်စွာအသိပေးပြီးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါလိမ့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ - အမေ:
ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် gestational age တွက်ချက်မှု
ဤအက်ပ်သည်သင်၏ gestational အသက်အရွယ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသောအလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြေရာခံသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကလေး၏ခန့်မှန်းခြေအလေးချိန်, အရှည်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမှတ်တိုင်များကိုလက်ဖြင့်ထည့်သွင်းရန်မလိုဘဲတွက်ချက်သည်။
အပတ်စဉ်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးရေးမွမ်းမံမှုများ
သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အမေကျန်းမာရေးနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်တိုင်းအတွက်အရေးပါသောအချက်များနှင့်အတူသင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပတ်သက်သောအပြည့်စုံသည့်အပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများသို့ delve ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုအမြင်အာရုံနှင့်အပတ်ကတိကျသောလမ်းညွှန်မှုဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။
လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်အတွက်စာသားမှမိန့်ခွန်း
သင်ဖတ်ရန်ပင်ပန်းနေသည့်အချိန်တွင်ထိုအခိုက်အတန့်များအတွက်အက်ပလီကေးရှင်း၏စာသားမှမိန့်ခွန်းဖော်ပြချက်သည်ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းမှဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားမရှိမဖြစ်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုနားထောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ပြည့်စုံသောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးသိကောင်းစရာများ
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာရဗ္ပြအဖွဲ့များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်စည်းစိမ်ဥစ်စာကိုကြည့်ရှုခြင်း, လုံခြုံစိတ်ချရသောအိပ်စက်ခြင်းအနေအထားရှိအကြံပြုချက်များကိုအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များမှအကြံဥာဏ်များအရအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်လမ်းညွှန်ပေးထားသည်။
ယောဂနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များ
သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ယောဂနှင့်အလင်းလေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သောလုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာအထူးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ပါ 0 င်သည်။ ဤရွေ့ကားလှုပ်ရှားမှုများသည်နာကျင်မှုနှင့်တူသောအဆင်မပြေမှုများကိုလျော့ပါးစေပြီးမွေးရာပါဖြစ်စဉ်အတွက်သင့်အားပြင်ဆင်ရန်ကူညီသည်။
ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်း
အဓိကကိုယ် 0 န်ဆောင်မှတ်တိုင်များနှင့်ကလေးအမည်များကိုကျယ်ပြန့်သောစာရင်းများကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်အထောက်အကူပြုသောလှည့်ထားသောပြက္ခဒိန်မှအကျိုးရယူပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲအတွက်စီစဉ်ရန်စီစဉ်ခြင်းနှင့်ကူညီခြင်းအတွက်သီးခြားအက်ပလီကေးရှင်းများလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
your သင်၏ gestational အသက်ကိုကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုရှာဖွေရန်အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကိုမြှင့်တင်ရန်။
❤ဖတ်ရန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည့်အခါစာသားကိုစကားပြောခြင်းကိုအသုံးချပါ။
❤အလှည့်ကျသည့်ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်ကိုသင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲနှင့်အစီအစဉ်အတိုင်းကြိုတင်စီစဉ်ထားရန်မျှော်လင့်ရန်အလှည့်ကျပါပြက္ခဒိန်ကိုအသုံးပြုပါ။
❤ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်းကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ဆွေးနွေးရန်သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းပါ။
pregnant ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောယောဂနှင့်ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမကြည့်ပါနှင့်။
နိဂုံး:
အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်း, အသေးစိတ်သန်ဓေို့ဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုထိုးထွင်းသိမြင်မှု, ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်နှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်အကြောင်းကြားပြီးပြင်ဆင်ထားပါ။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်ယနေ့ကိုယ် 0 န် 0 န်ဆောင်မှုပေးရေးလမ်းညွှန်ကို download လုပ်ပါ။
