Opex ကြံ့ခိုင်ရေးမှဖန်တီးသည့်နည်းပြ - တော်လှန်ရေးသမားတစ် ဦး ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးဝီဒင်။ ဤစကင်လိုကိရိယာသည်အသုံးပြုသူများအားစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအလွယ်တကူရယူရန်, နည်းပြများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း, အာဟာရနှင့်အပြုအမူများကိုခြေရာခံခြင်း, Opex Fitness သည်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြလေ့ကျင့်ရေးခေါင်းဆောင်တစ် ဦး ဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး ချင်းစီကိုကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းတွင်အောင်မြင်ရန်ကူညီသောဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြအသိအမှတ်ပြုအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Goughrx နှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ဘယ်တော့မှပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုပြီးထိရောက်သောဖြစ်ခဲ့သည်။ Messy Training program ကိုနှုတ်ဆက်ပါ, နည်းပြဆေးသည်ချောမွေ့သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်ကူညီသည်။
Opex ကြံ့ခိုင်ရေးအားဖြင့် Googrex ၏အင်္ဂါရပ်များ:
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် - CACKRX သည်သုံးစွဲသူများအား၎င်းတို့၏သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များနှင့်စွမ်းရည်များနှင့်ကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုပေးသည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလိုသည်ဖြစ်စေကြွက်သားများရရှိရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေလိုသည်ဖြစ်စေ,
- နည်းပြနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏နည်းပြနှင့်ဆက်သွယ်ပါ app ၏ message feature မှတဆင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်သင့်အားကူညီရန်မေးခွန်းများမေးရန်, မေးခွန်းများမေးရန်နှင့်အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။
- အာဟာရနှင့်အပြုအမူခြေရာခံခြင်း - သင်၏အာဟာရနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကို app ရှိ Exactionary Tracking Tools များဖြင့်ခြေရာခံပါ။ သင့်ရဲ့အစားအစာစားသုံးမှု, ရေစားသုံးမှု, အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံသို့တဖြည်းဖြည်းရွေ့လျားနေကြောင်းသေချာစေရန်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှု,
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်အက်ပလီကေးရှင်းခြေရာခံခြင်းစွမ်းရည်များကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစဖွင့်ချိန် မှစ. မည်မျှတိုးတက်လာသည်ကိုကြည့်ရန်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှု, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများသည် APEX ကြံ့ခိုင်ရေး -
- Goughrix သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, နည်းပြ Goughrx သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏အသုံးပြုသူများကိုအစပြုပြီးအစပြုသူမှအဆင့်မြင့်အားကစားသမားများထံကျင့်သုံးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏နည်းပြသည်သင်၏လက်ရှိစွမ်းရည်နှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။
- ကျွန်ုပ်၏နည်းပြနှင့်ကျွန်ုပ်၏နည်းပြနှင့် ဆက်သွယ်. ဆက်သွယ်နိုင်ပါသလား။ ဆက်ဆက်! Coastrx ၏ messaging feature သည်သင်၏နည်းပြနှင့်အလွယ်တကူဆက်သွယ်ခြင်း, မေးခွန်းများမေးရန်နှင့်လိုအပ်သည့်အခါတုံ့ပြန်ချက်နှင့်အထောက်အပံ့များရရန်ခွင့်ပြုသည်။
- ** ကျွန်ုပ်၏အာဟာရနှင့်အပြုအမူကိုမည်မျှမကြာခဏခြေရာခံသင့်သနည်း။ သင်၏ဘဝပုံစံကိုအပြည့်အဝနားလည်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်လိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်သင်၏အာဟာရနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာအကျင့်များကိုနေ့စဉ်ခြေရာခံရန်အကြံပြုသည်။
အကျဉ်းချုပ်:
ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, နည်းပြများ, ပြည့်စုံသောအာဟာရနှင့်အပြုအမူခြေရာကောက်ခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ဖြင့်လေ့ကျင့်မှုလွယ်ကူခြင်း, ယခုအခါနည်းပြကိုယခု download လုပ်ပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောမိမိကိုယ်ကိုပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။
