부정성을 방지하고 정신력을 향상 시키도록 설계된 앱인 Mequilibrium으로 스트레스 구호 및 탄력성 구축을위한 궁극적 인 도구를 발견하십시오. Mequilibrium은 긍정적 심리학과 마음 챙김에서 과학자들이 제작 한 도구의 힘을 활용함으로써 스트레스 수준을 평가하고 새로운 습관을 채택하며 진보를 모니터링하여 실질적인 결과를 달성 할 수 있도록 도와줍니다. 매일의 생각과 행동에 미묘한 변화를 가져 와서 관계, 업무 성과 및 전반적인 행복에 대한 변형 효과를 구상하십시오. Mequilibrium을 사용하면 복지의 통제를 포착하고 오늘날 더 만족스러운 삶을 향한 여정에 착수 할 수 있습니다. 지금 더 행복하고 건강한 버전이되기위한 길을 시작하십시오!
mequilibrium의 특징 :
> 스트레스를 줄이고 부정적인 사고를 정복하는 데 도움이됩니다
> 탄력성, 긍정적 심리학, 마음 챙김 및 통합 의학 분야의 유명한 전문가가 개발했습니다.
> 웰빙 기준선을 설정하고 1 차 스트레스 소스를 찾아냅니다.
> 사고 패턴을 발견하고 새로운 습관을 키우기위한 자체 학위 훈련을 제공합니다.
> 진행 상황을 추적하고, 배지를 받고, 개선을 목격 할 수 있습니다.
> 관계, 업무 성과 및 전반적인 삶의 참여를 향상시키기 위해 작은 변화와 더 건강한 선택을 용이하게합니다.
결론:
Mequilibrium은 스트레스를 완화하고 탄력성을 촉진하며 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이되는 포괄적 인 프로그램입니다. 직관적 인 인터페이스와 증거 기반 기술을 통해이 앱은 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 위해 노력하는 사람에게는 필수 불가결합니다. 오늘 당신의 여정을 시작하십시오!
