바쁜 일정 속에서 평온을 추구하십니까? 호흡 : Relax & Focus는 마음 챙김의 개인화 된 길을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 개인 포켓 명상 가이드 역할을하면서 긴장을 풀고 집중하고 수면을 개선하는 데 도움이되는 다양한 호흡 운동을 제공합니다. 평등 및 상자 호흡과 같은 확립 된 기술에서 차분한 자연 사운드 및 사용자 정의 가능한 옵션에 이르기까지 모든 수준을 충족시킵니다.
Breathe : Relax & Focus 앱 하이라이트 :
- 다양한 호흡 운동 : 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡을 탐색하고 휴식, 초점 또는 수면 개선에 맞게 맞춤화 된 맞춤형 루틴을 만듭니다.
- 직관적 인 디자인 : 호흡 홀딩 테스트, 사용자 정의 가능한 알림, 안내 세션 (음성 또는 종단), 진정 사운드 스케이프, 햅틱 피드백, 진행 추적 및 완전한 개인화와 같은 기능을 즐깁니다. 마음 챙김을 일상 생활에 원활하게 통합하십시오.
- 개인화 된 연습 : 선호도에 대한 지속 시간, 소리 및 음성 지침을 조정하십시오. 사이클 수별 세션 길이, 배경 작동을 사용하며 최적의 편안함을 위해 어두운 모드를 즐기십시오.
자주 묻는 질문 :
- 초보자 친화적? 절대적으로! 이 앱의 지침과 유연성은 초보자와 숙련 된 실무자 모두를 지원합니다.
- 오프라인 액세스? 예, 모든 기능은 언제 어디서나 마음 챙김에 따라 오프라인으로 액세스 할 수 있습니다.
- 장치 호환성? 호흡 운동 및 휴식 도구에 편리하게 액세스 할 수 있도록 iOS 및 Android 장치에서 사용할 수 있습니다.
요약 :
Breathe : Relax & Focus는 다양한 호흡 운동, 사용자 친화적 인 기능 및 개인화 된 경험을 제공하는 포괄적 인 앱입니다. 휴식, 초점 향상, 수면 개선 또는 단순히 매일의 마음 챙김을 목표로하든이 응용 프로그램은 필요한 도구를 제공합니다. 다양한 운동, 사용자 정의 가능한 설정 및 오프라인 접근성으로 인해 휴식과 마음 챙김을위한 최고의 자원이됩니다. 오늘 다운로드하고 더 차분하고 집중된 마음을 배양하십시오.
