¡Presentamos la aplicación Decathlon Pacer Running! Si tienes que prepararte para una carrera de maratón, media maratón, 10 km o trail, esta aplicación es tu mejor compañera de entrenamiento. Genera planes de entrenamiento de carrera personalizados y adaptables para ayudarte a alcanzar tus objetivos de carrera. Simplemente ingrese su objetivo y la aplicación creará un plan adaptado a sus necesidades. ¿No estás seguro de tu tiempo objetivo? La aplicación utiliza algoritmos avanzados para predecir tu rendimiento y ayudarte a establecer el objetivo correcto. A medida que progresas y mejoras, tu plan evoluciona contigo. Además, la aplicación brinda orientación sobre su ritmo de carrera, actualiza su nivel de condición física después de cada actividad para evitar lesiones y ofrece flexibilidad para ajustar las sesiones de entrenamiento según su cronograma. Con aportaciones de entrenadores oficiales, la aplicación cubre todos los aspectos del entrenamiento, incluidas sesiones de recuperación, preparación mental y consejos de expertos sobre técnica, nutrición y equipamiento. ¡Prepárate para vivir una experiencia de entrenamiento holística con Decathlon Pacer!
Características de Decathlon Pacer Running:
- Plan de entrenamiento personalizado y evolutivo: la aplicación genera un plan de entrenamiento personalizado y adaptativo basado en tus objetivos y nivel de rendimiento. Evoluciona a medida que progresas y mejoras en tu carrera.
- Algoritmo de predicción de objetivos: si no estás seguro del tiempo de finalización objetivo, la aplicación te ayuda a determinar el objetivo correcto utilizando algoritmos de predicción avanzados para diferentes distancias como 5 km, 10 km, semimaratón, maratón y sendero.
- Evaluación VMA: desde tu primera semana de entrenamiento, la aplicación proporciona una evaluación de tu nivel de carrera, incluido tu VMA o velocidad aeróbica máxima.
- Recomendaciones de ritmo: Dependiendo del tipo de sesión de entrenamiento (resistencia, velocidad, ritmo específico), la aplicación recomienda el ritmo de carrera adecuado, para que puedas entrenar con la intensidad adecuada.
- Actualización de forma y prevención de lesiones: después de cada actividad, la aplicación actualiza su nivel de condición física actual, lo que le permite ajustar su esfuerzo y minimizar los riesgos de lesiones.
- Flexibilidad en el horario de capacitación: si tiene limitaciones de programación, puede reprogramar fácilmente sus sesiones de capacitación para adaptarlas a su disponibilidad.
Conclusión:
La aplicación Decathlon Pacer Running es una herramienta de entrenamiento integral diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de carrera. Con su plan de entrenamiento personalizado y en evolución, algoritmo de predicción de objetivos, evaluación VMA, recomendaciones de ritmo, funciones de prevención de lesiones y flexibilidad en el programa de entrenamiento, esta aplicación proporciona todo lo que necesita para mejorar su rendimiento al correr. Descarga la aplicación ahora y lleva tu carrera al siguiente nivel.
