Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo: back pain & pt therapy

4
ডাউনলোড করুন
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

ওয়েসিও: স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য আপনার ব্যক্তিগত ফিজিওথেরাপি অ্যাপ

Weasyo: back pain & pt therapy ফিটনেস উন্নত করতে এবং আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ব্যায়াম প্রোগ্রাম প্রদান করে। আপনার লক্ষ্য ভঙ্গি বাড়ানো, আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করা বা কেবল ফিটনেস বজায় রাখা হোক না কেন, Weasyo আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা অফার করে। পিঠে ব্যথা, মোচ এবং জয়েন্টের অস্বস্তিকে বিদায় জানান এবং আরও সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনকে আলিঙ্গন করুন।

ওয়েসিওর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • বিস্তৃত প্রোগ্রাম লাইব্রেরি: পিঠের ব্যথা উপশম, অঙ্গবিন্যাস সংশোধন, দৌড়ের প্রশিক্ষণ, সাধারণ ফিটনেস এবং পুনর্বাসন সহ বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য 50 টিরও বেশি খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করুন।
  • বিশেষজ্ঞ-নির্দেশিত ওয়ার্কআউট: সমস্ত ব্যায়াম এবং রুটিন যোগ্য ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা তৈরি করা হয়, পেশাদার দিকনির্দেশনা এবং সহায়তার নিশ্চয়তা দেয়।
  • নমনীয়তা এবং সুবিধা: বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজনীয়তা দূর করে আপনার বাড়ির আরাম থেকে রিয়েল-টাইম ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন। এই নমনীয়তা নিরবিচ্ছিন্নভাবে ফিটনেসকে ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে একীভূত করে।
  • বিস্তৃত শিক্ষামূলক সম্পদ: পিঠের স্বাস্থ্য এবং পেশী শক্তিশালীকরণ থেকে জয়েন্টের ব্যথা উপশম এবং সামগ্রিক সুস্থতা পর্যন্ত বিস্তৃত বিষয় কভার করে 300টি ফিজিওথেরাপি ভিডিও অন্বেষণ করুন।

অনুকূল ফলাফলের জন্য টিপস:

  • ওয়ার্ম-আপকে অগ্রাধিকার দিন: আপনার শরীরকে ব্যায়ামের জন্য প্রস্তুত করার জন্য সর্বদা একটি সঠিক ওয়ার্ম-আপ দিয়ে শুরু করুন, বিশেষ করে দৌড়ানো বা উচ্চ-তীব্র ব্যায়াম করার আগে।
  • সঙ্গতি বজায় রাখুন: লক্ষণীয় অগ্রগতি অর্জনের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম হল চাবিকাঠি। Weasyo-এর দৈনিক সেশন বৈশিষ্ট্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন বজায় রাখা সহজ করে।
  • আপনার শরীরের কথা শুনুন: প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সময় এবং পরে আপনার শরীরের সংকেতগুলিতে গভীর মনোযোগ দিন। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন, ব্যায়াম সামঞ্জস্য করুন বা একজন ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

উপসংহার:

Weasyo: back pain & pt therapy একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যাপক ফিজিওথেরাপি অ্যাপ যা আপনাকে আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত প্রোগ্রাম এবং ব্যায়াম অফার করে। বিশেষজ্ঞ দিকনির্দেশনা, নমনীয় ওয়ার্কআউট বিকল্প এবং বিস্তৃত শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু সহ, ওয়েসিও বাড়ি থেকে তাদের শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করতে চাওয়ার জন্য একটি অমূল্য সম্পদ। আজই Weasyo ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আপনাকে উপযুক্ত করার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।

সর্বশেষ অ্যাপস আরও +
অ্যান্ড্রয়েড টিভি অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য ভায়নের সাথে চূড়ান্ত বিনোদন কেন্দ্রটি অনুভব করুন, যেখানে আপনি আপনার প্রিয় সমস্ত সিনেমা, শো, লাইভ টিভি এবং স্পোর্টস একটি সুবিধাজনক জায়গায় উপভোগ করতে পারেন। স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক চ্যানেল, একচেটিয়া সিরিজ, ব্লকবাস্টার চলচ্চিত্র এবং মূল অন্তর্ভুক্ত একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার সহ
টুলস | 9.80M
সিএসসিপে মোবাইল কয়েনলেস লন্ড্রি মুদ্রাগুলির সাথে ডিল করার ঝামেলা দূর করে আপনি যেভাবে লন্ড্রি করেন তা বিপ্লব করে। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে, আপনি আপনার মোবাইল ডিভাইস থেকে লন্ড্রি পরিষেবাগুলির জন্য অনায়াসে অর্থ প্রদান করতে পারেন, মেশিনগুলি শুরু করার প্রক্রিয়াটি সহজতর করে এবং অর্থ প্রদানের ব্যবস্থাপনার প্রক্রিয়াটি সহজতর করে। অ্যাপ
গ্রীকলিভটিভি - গ্রীক টিভি অ্যাপ্লিকেশনটি দেখুন - আপনার সমস্ত প্রিয় গ্রীক টিভি চ্যানেলগুলি দেখার আনন্দ উপভোগ করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও বাধা বা বাফারিং ছাড়াই উচ্চ-গতির স্ট্রিমিং সরবরাহ করে, আপনি নির্বিঘ্ন দেখার উপভোগ করেন তা নিশ্চিত করে। চ্যানেলগুলির বিস্তৃত পরিসীমা সহ, আপনি এলএ দিয়ে রাখতে পারেন
ফ্রিম ওএস লাইট সিস্টেমটি একটি স্ট্রিমলাইন অপারেটিং সিস্টেম যা স্মার্টফোনে একটি হালকা ওজনের এবং দক্ষ ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা। এটি তার অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য ইউজার ইন্টারফেসের জন্য দাঁড়িয়েছে, ব্যবহারকারীদের তাদের ফোনের চেহারাটি তৈরি করতে এবং তাদের ব্যক্তিগত স্টাইলের সাথে মেলে অনুভব করতে দেয়। সিস্টেমটি ইঞ্জিন
পেম্বেপানজুর: দেখা ও বিবাহ আপনার সাধারণ অনলাইন ডেটিং পরিষেবা নয়; অত্যাধুনিক চরিত্র বিশ্লেষণের মাধ্যমে আপনার আদর্শ অংশীদারকে আবিষ্কার করার জন্য এটি একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং পন্থা। 7 মিলিয়নেরও বেশি তুর্কি ব্যবহারকারীদের একটি সম্প্রদায়কে গর্বিত করে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি কথোপকথনে জড়িত থাকার জন্য একটি সুরক্ষিত এবং নামী জায়গা সরবরাহ করে
প্রশংসিত শিল্পী ওয়ান প্লাস দ্বারা ডিজাইন করা 350,000 এরও বেশি এক্সক্লুসিভ, উচ্চ-রেজোলিউশন 4 কে ওয়ালপেপারগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যাবস্ট্রাক্ট মোড এপিকে দিয়ে আপনার ডিভাইসের নান্দনিকতা উন্নত করুন। যে কোনও স্টাইলের সাথে মিলে যায়