Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo: back pain & pt therapy

4
ডাউনলোড করুন
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

ওয়েসিও: স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য আপনার ব্যক্তিগত ফিজিওথেরাপি অ্যাপ

Weasyo: back pain & pt therapy ফিটনেস উন্নত করতে এবং আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ব্যায়াম প্রোগ্রাম প্রদান করে। আপনার লক্ষ্য ভঙ্গি বাড়ানো, আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করা বা কেবল ফিটনেস বজায় রাখা হোক না কেন, Weasyo আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা অফার করে। পিঠে ব্যথা, মোচ এবং জয়েন্টের অস্বস্তিকে বিদায় জানান এবং আরও সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনকে আলিঙ্গন করুন।

ওয়েসিওর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • বিস্তৃত প্রোগ্রাম লাইব্রেরি: পিঠের ব্যথা উপশম, অঙ্গবিন্যাস সংশোধন, দৌড়ের প্রশিক্ষণ, সাধারণ ফিটনেস এবং পুনর্বাসন সহ বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য 50 টিরও বেশি খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করুন।
  • বিশেষজ্ঞ-নির্দেশিত ওয়ার্কআউট: সমস্ত ব্যায়াম এবং রুটিন যোগ্য ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা তৈরি করা হয়, পেশাদার দিকনির্দেশনা এবং সহায়তার নিশ্চয়তা দেয়।
  • নমনীয়তা এবং সুবিধা: বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজনীয়তা দূর করে আপনার বাড়ির আরাম থেকে রিয়েল-টাইম ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন। এই নমনীয়তা নিরবিচ্ছিন্নভাবে ফিটনেসকে ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে একীভূত করে।
  • বিস্তৃত শিক্ষামূলক সম্পদ: পিঠের স্বাস্থ্য এবং পেশী শক্তিশালীকরণ থেকে জয়েন্টের ব্যথা উপশম এবং সামগ্রিক সুস্থতা পর্যন্ত বিস্তৃত বিষয় কভার করে 300টি ফিজিওথেরাপি ভিডিও অন্বেষণ করুন।

অনুকূল ফলাফলের জন্য টিপস:

  • ওয়ার্ম-আপকে অগ্রাধিকার দিন: আপনার শরীরকে ব্যায়ামের জন্য প্রস্তুত করার জন্য সর্বদা একটি সঠিক ওয়ার্ম-আপ দিয়ে শুরু করুন, বিশেষ করে দৌড়ানো বা উচ্চ-তীব্র ব্যায়াম করার আগে।
  • সঙ্গতি বজায় রাখুন: লক্ষণীয় অগ্রগতি অর্জনের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম হল চাবিকাঠি। Weasyo-এর দৈনিক সেশন বৈশিষ্ট্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন বজায় রাখা সহজ করে।
  • আপনার শরীরের কথা শুনুন: প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সময় এবং পরে আপনার শরীরের সংকেতগুলিতে গভীর মনোযোগ দিন। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন, ব্যায়াম সামঞ্জস্য করুন বা একজন ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

উপসংহার:

Weasyo: back pain & pt therapy একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যাপক ফিজিওথেরাপি অ্যাপ যা আপনাকে আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত প্রোগ্রাম এবং ব্যায়াম অফার করে। বিশেষজ্ঞ দিকনির্দেশনা, নমনীয় ওয়ার্কআউট বিকল্প এবং বিস্তৃত শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু সহ, ওয়েসিও বাড়ি থেকে তাদের শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করতে চাওয়ার জন্য একটি অমূল্য সম্পদ। আজই Weasyo ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আপনাকে উপযুক্ত করার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।

সর্বশেষ অ্যাপস আরও +
ভিশনারি রেডিও হ'ল একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা আধ্যাত্মিক সংযোগ এবং বৃদ্ধির জন্য একটি বিস্তৃত কেন্দ্র হিসাবে কাজ করে। হিন্দি-ভাষী শ্রোতাদের উপর একটি বিশেষ ফোকাসের সাথে ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিশ্বব্যাপী বিশ্বাসীদের ধর্মীয় সামগ্রীর একটি অ্যারে সরবরাহ করে সংযুক্ত করে। এটি সুসমাচার ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিখুঁত প্ল্যাটফর্ম
টুলস | 18.00M
আপনার অনলাইন গোপনীয়তা বাড়ান এবং গোপনীয়তা ও সুরক্ষার জন্য ভিপিএন প্রক্সি মাস্টার দিয়ে আপনার ডিভাইসগুলি সুরক্ষিত করুন। এই শক্তিশালী অ্যাপ্লিকেশনটি দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্য সার্ভার সংযোগগুলি নিশ্চিত করে বিনামূল্যে এবং প্রিমিয়াম উভয় বিকল্প সরবরাহ করে। ভিপিএন প্রক্সি মাস্টারের সাহায্যে আপনি সম্পূর্ণ নাম প্রকাশ না করার সময় সীমাবদ্ধ সামগ্রী অ্যাক্সেস করতে পারেন। এইচ দ্বারা
টুলস | 49.30M
ভ্লগ ভিডিও সম্পাদক প্রস্তুতকারক: ভ্লোগু মোড ভিডিও সম্পাদনা নতুনদের জন্য পেশাদার ভিডিও নির্মাতা হওয়ার লক্ষ্যে ভিডিও সম্পাদনা নতুনদের জন্য চূড়ান্ত সরঞ্জাম হিসাবে দাঁড়িয়েছে। কীফ্রেম অ্যানিমেশন, ভিডিও ট্রিমিং, মার্জিং এবং পাঠ্য সংযোজন সহ এই অ্যাপ্লিকেশনটির ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্যগুলি ট্রেন্ডি ভ্লগ ভি তৈরির জন্য এটি আদর্শ করে তোলে
টুলস | 9.70M
স্পেলস 8 হ'ল ডাইনি এবং পৌত্তলিকদের জন্য তৈরি একটি বিস্তৃত অ্যাপ যা তাদের আধ্যাত্মিক অনুশীলনকে সমৃদ্ধ করার লক্ষ্য রাখে। এটি বানান, রেসিপি, মুদ্রণযোগ্য গ্রিমায়ার পৃষ্ঠাগুলি, ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং গাইডেড ধ্যানগুলির একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার সরবরাহ করে। অ্যাপটি তার দৈনিক উইক্কান ভক্তি এবং একটি অনন্য লুন দ্বারা পৃথক করা হয়
অ্যাকশন, নাটক এবং কৌতুকের মতো বিভিন্ন ধরণের সিনেমাগুলি স্ট্রিম করার জন্য ভেক্সমোভিস হ'ল আপনার গন্তব্য। সর্বশেষ ব্লকবাস্টার থেকে কালজয়ী ক্লাসিকগুলিতে, ভেক্সমোভিস একটি বিস্তৃত ক্যাটালগ সরবরাহ করে যা সমস্ত স্বাদকে পূরণ করে। প্ল্যাটফর্মটি একটি স্বজ্ঞাত, ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফ্যাক গর্বিত
আপনার সৃজনশীল প্রকল্পগুলি 140 টিরও বেশি সূক্ষ্মভাবে কারুকৃত 3 ডি প্রাণীর মডেলগুলির সাথে প্রাণবন্ত করার জন্য ডিজাইন করা একটি উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন ** অ্যানিমাল পোজিং ** এর যাদু আবিষ্কার করুন। অত্যন্ত বিশদ বাস্তবসম্মত মডেল থেকে স্নিগ্ধ লো-পলিগন ডিজাইনগুলিতে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও প্রকল্পের প্রয়োজন অনুসারে একটি বিশাল নির্বাচন সরবরাহ করে। আর